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濕氣重需要有氧運動排濕嗎?

段醫生您好段醫生您好段醫生您好段醫生您

ask_592669 2021-03-15 22:10:50

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

段超 主治醫師

華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院   中醫內科

主治疾病:多汗癥、痛風、高尿酸血癥、陽痿早泄遺精、慢性胃炎、失眠、腎虛、濕氣、氣血虧虛、感冒、脂溢性脫發等疾病的診治

咨詢實錄內容

  • ask_592669

    段醫生您好段醫生您好段醫生您好段醫生您好

  • ask_592669

    段醫生您好

  • ask_592669

    我因為得了激素依賴性皮炎已經停藥一段時間了

  • ask_592669

    現在想重新用藥 想吃中成藥的

  • 段超

    好的

  • 段超

    稍等,我看看之前的聊天記錄

  • ask_592669

    我的醫生朋友建議我吃參苓白術散

  • ask_592669

    您覺得合適我的病癥嗎 需要加其他的嗎

  • ask_592669

    還有我脫發的問題我已經決定過幾個月去植發了

  • ask_592669

    您開藥還是以調理我身體為主 有女孩子覺得我太瘦了我想調理腸胃讓自己變胖一些

  • 段超

    參苓白術散是溫性的

  • 段超

    你以前會容易上火,不適合單獨吃

  • 段超

    需要配合清火藥吃

  • 段超

    最近還有上火的表現嗎

  • ask_592669

  • ask_592669

    睡不好或者吃刺激性或者上火的食物臉會油

  • ask_592669

    會脂溢性皮炎

  • ask_592669

    舌苔是白的

  • ask_592669

    反正最近就是感覺濕氣重

  • ask_592669

    因為停藥一段時間了

  • ask_592669

    這會您給我開中成藥吧 煎藥太麻煩了

  • ask_592669

    還有最近我得了胃病

  • ask_592669

    不按時吃飯會胃脹氣

  • 段超

    最近大便怎么樣,嘴唇干,口干舌燥,口臭,肚臍左邊偶爾會隱隱作痛,小便痛,睡眠怎么樣了

  • 段超

    反酸,燒心有嗎

  • ask_592669

    沒有 就是脹痛

  • ask_592669

    大便沒觀察

  • ask_592669

    嘴唇干

  • ask_592669

    口干舌燥

  • ask_592669

    睡眠還可以

  • ask_592669

    其他的沒觀察

  • ask_592669

    睡眠半夜會醒 醒來一會兒又睡著

  • 段超

    舌苔拍給我看看

  • ask_592669

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_592669

    我嘴唇起了個泡

  • ask_592669

    應該是脂溢性皮炎

  • 段超

    目前有備孕需求嗎,如果有,用藥就用緩和一些的藥

  • ask_592669

    沒有

  • ask_592669

    有什么影響嗎

  • 段超

    經驗來說,目前沒有發現中藥對男性備孕有影響

  • ask_592669

    好的

  • 段超

    但是安全起見,備孕期間,不用藥最好

  • 段超

    但是參苓白術丸這類藥沒有影響

  • ask_592669

    沒事 沒那個計劃

  • ask_592669

    嗯 我朋友說那個藥小伙不錯

  • ask_592669

    不過他是西醫

  • ask_592669

    他說我濕氣重不適合有氧運動

  • 段超

    參苓白術丸調理腸胃不錯,就是容易上火

  • ask_592669

    建議無氧運動

  • ask_592669

    搭配清火的藥嗎

  • 段超

    濕氣重就是需要有氧運動排濕

  • ask_592669

    喔喔

  • 段超

    是的

  • ask_592669

    跑步嗎

  • 段超

    需要慢跑

  • 段超

    持續40分鐘以上

  • ask_592669

    好的 您開藥吧那

  • 段超

    才有比較好的祛濕效果

  • ask_592669

  • 段超

    不過你目前胃脹,香砂六君丸比參苓白術丸合適一些

  • ask_592669

    好的

  • 段超

    推薦香砂六君丸,當歸苦參丸 配合荷葉10克,蒲公英10克,陳皮10克,麥冬10克泡水喝

  • 段超

    泡水喝的是一天的量

  • 段超

    最好吃半個月復診一下,看需不需要調整用藥或調整藥物劑量,因為隨著您吃藥后體質會發生變化,到時候根據情況再告訴您下一步如何治療

  • 段超

    如果備孕最好提前三個月停藥比較好

  • ask_592669

    好的

  • ask_592669

    還需要做些什么輔助的嗎

  • 段超

    平時飲食清淡、富含營養為主,飲食有規律,少吃辛辣、油膩、甜食、冷硬、煎炸食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,適當運動,戒煙酒。控制性生活和手淫頻率。

  • ask_592669

  • 段超

    嗯嗯

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