咨詢實錄內容

• ask_y2BFwg

  月經不調怎么辦，上個月六號來的，這個月都沒有來

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  經常性還是最近

• ask_y2BFwg

  經常

• 姚賀飛

  最近吃涼食多不多

• ask_y2BFwg

  不多

• 姚賀飛

  熬夜么

• 姚賀飛

  壓力大不大

• ask_y2BFwg

  一般12點睡覺

• ask_y2BFwg

  壓力有點，想要小孩

• 姚賀飛

  平時的生活規律要調整好，不要熬夜。來月經時要多喝開水，飲食要清淡。來月經時不能吃寒涼及刺激的食物，平時盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內寒氣。多吃一些溫熱的食物，如多喝些熱湯熱水，適當的運動都可以改善月經不調

• ask_y2BFwg

  好的

• 姚賀飛

  祝早日康復

• ask_y2BFwg

  謝謝

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