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抵抗力下降需要適當運動嗎?

在嗎?最近感覺抵抗力下降

ask_GlG7-w 2021-03-10 22:00:47

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

魏憲會 副主任醫師

濱州市中心醫院   骨外科

主治疾病:各種骨折,頸椎間盤突出,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,神經損傷,肘管綜合征,腕管綜合征,腱鞘囊腫,脂肪瘤,腱鞘炎,肌腱損傷。

咨詢實錄內容

  • ask_GlG7-w

    ***在嗎?最近感覺抵抗力下降

  • 魏憲會

    你好,請具體說一下你的情況吧

  • ask_GlG7-w

    就是稍微一冷就感冒,一不注意就感冒,身體感覺很虛弱

  • 魏憲會

    你好像你這種情況,多長時間了呢?有沒有做過相關的檢查呢?可以把效果發過來嗎?

  • ask_GlG7-w

    沒做過

  • ask_GlG7-w

    感覺身體亞健康狀態

  • 魏憲會

    用過什么藥沒有

  • ask_GlG7-w

    有時感覺很累,

  • ask_GlG7-w

    沒有

  • ask_GlG7-w

    應該做哪些方面的檢查呢

  • 魏憲會

    以前用過這種情況嗎?

  • 魏憲會

    有過

  • ask_GlG7-w

    沒有,就最近一段時間

  • 魏憲會

    考慮你這種情況是免疫力降低的現象了,對平時的飲食,多吃些水果,雞蛋,牛奶,肉類,增強抵抗力,多做一些運動,多休息,慢慢的抵抗力就提高起來了

  • ask_GlG7-w

    嗯好的

  • 魏憲會

    不要吃辛辣,刺激性食物

  • ask_GlG7-w

  • 魏憲會

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