高血壓病怎么調(diào)理呢？

63894！我有高血壓病怎么調(diào)理！每天運(yùn)動(dòng)也可以！還需要怎么治療

ask_M93Zyk 2021-03-10 22:00:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭會(huì)鵬 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸科

主治疾病：慢性鼻竇炎,中耳炎,慢性咽炎,喉炎,眩暈

ask_M93Zyk

***！我有高血壓病怎么調(diào)理！每天運(yùn)動(dòng)也可以！還需要怎么治療
郭會(huì)鵬

你好
郭會(huì)鵬

高血壓多久了
ask_M93Zyk

高血160
郭會(huì)鵬

有高血壓多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_M93Zyk

四年
郭會(huì)鵬

高血壓首先應(yīng)該低鹽低脂飲食，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物，保持心情舒暢，保持良好睡眠，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充鉀，注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，戒煙戒酒。注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，減輕體重，減輕胰島素抵抗，經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓選擇合適的降壓藥物，而且不能突然停用降壓藥物
ask_M93Zyk

好謝謝
郭會(huì)鵬

不客氣

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