咨詢實錄內容

• ask_6_xsdY

  我最近月經(jīng)時間越來越短了，量還很少，想咨詢怎么回事

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_6_xsdY

  已經(jīng)半年左右了

• ask_6_xsdY

  一般兩天都沒有了

• ask_6_xsdY

  就第一天量還多些

• ask_6_xsdY

  第二天就很少了

• 張萌

  請問您平時吃辛辣刺激的食物或者喝冷飲么？

• ask_6_xsdY

  偶爾會的

• ask_6_xsdY

  不經(jīng)常

• 張萌

  月經(jīng)顏色鮮紅還是暗紅？

• ask_6_xsdY

  暗紅，有時候還有血塊

• 張萌

  請問您現(xiàn)在已婚還是未婚？

• ask_6_xsdY

  已婚，結婚10年了

• 張萌

  最近情緒波動大不大？

• 張萌

  請問您最近情緒波動大不大？

• ask_6_xsdY

  還可以，就是最近換個工作，有些緊張和壓力

• 張萌

  考慮您是血瘀引起的月經(jīng)減少，建議您平時注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡，散寒止痛

• 張萌

  可以按揉三陰交，氣海，關元，合谷，太沖，頭頂?shù)陌贂ǎ@些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡，調暢氣血，促進血液循環(huán)

• 張萌

  下次月經(jīng)前幾天喝點益母草顆粒，活血調經(jīng)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• ask_6_xsdY

  嗯，好的

• ask_6_xsdY

  謝謝張醫(yī)生

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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