咨詢實錄內容

• ask_agpR-U

  ，我家姨有遺傳性高血壓，平時有什么需要注意的？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  你爸媽血壓高嗎？

• 在線醫生

  在嗎

• ask_agpR-U

  在的

• ask_agpR-U

  我媽血壓高

• 在線醫生

  你平常晚上休息的好嗎？經常熬夜嗎？

• ask_agpR-U

  沒有

• ask_agpR-U

  睡眠不好

• 在線醫生

  飲食上喜歡吃偏咸的食物嗎？

• ask_agpR-U

  喜歡吃

• ask_agpR-U

  咸的吃多了，也會造成血壓升高哈

• 在線醫生

  高血壓的防治首先要進行生活方式的調整，要減輕體重、增加運動，減少鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，每天要吃新鮮的蔬菜和水果，要減輕精神壓力，保持心態平衡。

• 在線醫生

  飲食要清淡，不能經常熬夜

• ask_agpR-U

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣

• ask_agpR-U

  嗯嗯

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