您好！醫生，最近腰
威縣中醫院 中醫內科
主治疾病：高血壓，糖尿病，冠心病的診斷與治療
ask_l33aPw
***您好！醫生，最近腰疼
ask_l33aPw
最近有熬夜
趙麗影
多長時間了？
ask_l33aPw
有半個月了
趙麗影
平時坐的時間多嗎？晚上幾點入睡？
ask_l33aPw
做得多
ask_l33aPw
半夜12點左右
趙麗影
這可能與您長期坐姿導致腰椎間盤突出有關，建議您每隔一段時間起來活動活動，不要長時間坐著。
ask_l33aPw
好吧，謝謝
趙麗影
針對睡眠，最好晚上11點之前入睡，睡前不要看手機
趙麗影
如果腰痛厲害，可以按摩和口服止痛藥
趙麗影
不客氣
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