醫生，最近腰疼，怎么緩解
滎陽市人民醫院 兒科綜合
主治疾病：兒科呼吸、消化、神經系統常見病多發病的診治。
ask_PrukeI
***醫生，最近腰疼，怎么緩解？
翟旭博
你好，腰疼有多長時間了？
翟旭博
最近有沒有體力勞動？
翟旭博
有沒有長時間站立？
ask_PrukeI
有比較長的一段時間了，平時工作久坐
翟旭博
以前有沒有腰椎間盤突出的病史？
ask_PrukeI
有，輕度腰椎肩盤突出
翟旭博
腰疼的厲害嗎？休息以后能不能緩解？
ask_PrukeI
也不影響生活工作，但肯定跟正常的不一樣，去按摩之后會緩解
翟旭博
你的情況可能還是腰肌勞損導致
翟旭博
建議你平時一定要多注意休息，不要經常熬夜，一定要注意勞逸結合
翟旭博
腰疼的時候可以按摩，腰部也可以給予針灸理療外敷膏藥，對癥處理
翟旭博
如果效果不好，可以給予布洛芬或者對乙酰氨基酚膠囊緩解癥狀
ask_PrukeI
好的，謝謝
翟旭博
不用客氣
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