最近感覺腰老是疼，還感覺沒有力氣，也不知道為什么
永城市人民醫院 康復科
主治疾病：針灸治療頸椎病，腰椎間盤突出，面神經炎,痛經,便秘,肩周炎
ask_5yMXLE
最近感覺腰老是疼，還感覺沒有力氣，也不知道為什么，
張萌
您好，請問這種情況多久了？
ask_5yMXLE
最近腰疼
ask_5yMXLE
沒多久
張萌
是中間還是兩側腰疼？
ask_5yMXLE
中間
張萌
彎腰疼么？
ask_5yMXLE
不疼
張萌
睡覺咋樣？
ask_5yMXLE
還好
張萌
月經期腰疼么？
張萌
建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛
張萌
可以按揉足三里，三陰交，陰陵泉，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，調暢氣血，促進血液循環
張萌
平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠
ask_5yMXLE
好的，謝謝
張萌
不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。
展開全部內容
