最近腰酸背疼的怎么辦呢？

最近腰酸背痛怎么辦呢

ask_9LhcXk 2020-12-29 21:27:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭豫冀 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾病：婦科炎癥，多囊卵巢，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見問題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等

ask_9LhcXk

***最近腰酸背痛怎么辦呢
郭豫冀

你好，最近勞累嗎
ask_9LhcXk

不勞累
郭豫冀

熬夜嗎
ask_9LhcXk

有點(diǎn)
郭豫冀

有沒有放射到大腿疼？
ask_9LhcXk

沒有
郭豫冀

考慮腰肌勞損呢
郭豫冀

因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致腰酸背痛的情況時(shí)，首先要注意適當(dāng)?shù)亩嗉有菹ⅰＦ浯我部梢詫?duì)疼痛的部位進(jìn)行適度的按摩，以此來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外，平時(shí)最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運(yùn)動(dòng)。
ask_9LhcXk

謝謝醫(yī)生我會(huì)注意的
郭豫冀

好的，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

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