咨詢實錄內容

• ask_WksPjo

  濕氣重怎么辦，該怎么治啊，然后脖子有點疼，腰也疼

• 趙燕

  您好，有什么不舒服嗎？

• ask_WksPjo

  就是濕氣重

• ask_WksPjo

  怎么治

• 趙燕

  今年多大年齡了？

• ask_WksPjo

  20

• 趙燕

  經常熬夜嗎？

• ask_WksPjo

  沒

• 趙燕

  平時喜歡吃辛辣生冷刺激食物嗎？

• 趙燕

  平時有沒有戶外運動？

• 趙燕

  您好，在嗎？

• ask_WksPjo

  愛吃辣的

• ask_WksPjo

  ？？？

• 趙燕

  根據您的描述，考慮您這個情況就是一個亞健康狀態。是長時間坐著不活動，愛喝碳酸飲料或辛辣食物引起的一系列反應。

• ask_WksPjo

  怎么治呢

• 趙燕

  建議您不要過度緊張放松心態很重要！適當多喝點熱姜糖水，出出汗，多吃點新鮮蔬菜水果勿貪涼，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體，慢慢就會好轉的。

• 趙燕

  也可以配合針灸及按摩等方式效果會更好的。

• 趙燕

  希望我的建議對你有幫助。

• ask_WksPjo

  好的呢

• ask_WksPjo

  謝謝您哦

• 趙燕

  不客氣，很高興為您解疑答惑！

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