醫生，我想向你咨詢一下花季少女掉發嚴重是什么原因引起的呢？怎樣去解決呢
在線醫生
ask_9vuPqo
醫生，我想向你咨詢一下花季少女掉發嚴重是什么原因引起的呢？怎樣去解決呢？
在線醫生
你好
在線醫生
請問這種情況多久了？
在線醫生
頭發掉的多么？
ask_9vuPqo
一年了
ask_9vuPqo
有時候多
ask_9vuPqo
好的謝謝醫生
在線醫生
平時有無不良習慣，比如抽煙、喝酒、經常熬夜等？
ask_9vuPqo
有時候會熬夜
在線醫生
1. 休息與運動：平時多休息，可以適當運動，能增強身體抵抗力。平時注意保護頭發，不要經常過度拉扯，以免頭皮受到損傷。 2. 飲食護理：平時少吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、花椒等，清淡飲食。理性選擇洗發護發用品，不要使用有刺激性的洗發水，以免脫發癥狀更加嚴重。 3. 對癥處理：若脫發比較嚴重，可以適當按摩頭皮，促進血液循環。
ask_9vuPqo
好的呢 謝謝醫生
在線醫生
1. 平時要保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮，多休息，可以多喝溫開水。 2. 保持清淡飲食，避免吃過于油膩、辛辣刺激性的食物。 3. 不要經常刺激頭發，不要將頭發扎的過緊，以免誘發脫發。 4. 平時要適當運動。運動可以增強身體抵抗力，有助于預防脫發。
在線醫生
不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復
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