咨詢實錄內容

• ask_-RHbdc

  ***，醫生，在嗎？

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問想咨詢什么

• ask_-RHbdc

  好幾天不上廁所

• ask_-RHbdc

  該怎么調理？

• 秦蕊

  平時身體如何

• ask_-RHbdc

  可能有點氣虛，因為有時候氣喘，覺得嘆口氣很舒服

• ask_-RHbdc

  之前也吃過中藥調理，調理的過程中效果還可以，但是調理完了以后基本又恢復原樣

• ask_-RHbdc

  有時候會上火，之前大夫說我陰虛火旺

• ask_-RHbdc

  但我又不想長期吃藥，我只想問問平時該怎么保健

• 秦蕊

  平時飲食睡眠規律么？

• ask_-RHbdc

  還可以，挺規律的

• 秦蕊

  有注重鍛煉身體么

• ask_-RHbdc

  不怎么鍛煉

• 秦蕊

  針對體質差的情況，可以采用以下幾種方式進行處理。首先是增強運動。因為運動能夠促進體內血液的循環，從而有利于體質的改善。再次是合理的膳食。膳食的原則，一定要掌握葷素搭配、營養均衡，從而也能夠改善體質。再次是服用藥物調治。常用增強體質的藥物，主要是一些健脾補氣的藥物，比如玉屏風顆粒等等。

• ask_-RHbdc

  嗯嗯，好的，謝謝

• 秦蕊

  不客氣

展開全部內容