月經(jīng)經(jīng)血發(fā)黑該怎么辦？

來(lái)例假顏色發(fā)黑怎么

ask_lerZqM 2021-02-07 22:51:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

姚賀飛 醫(yī)師

寶豐縣中醫(yī)院中醫(yī)綜合科

主治疾病：擅長(zhǎng)肺系疾病，脾胃病，腎病診治

ask_lerZqM

***來(lái)例假顏色發(fā)黑怎么辦？
姚賀飛

你好
姚賀飛

最近是不是受寒了
ask_lerZqM

嗯，最近沾涼水多些
姚賀飛

平時(shí)愛吃辛辣涼食么
ask_lerZqM

愛吃
姚賀飛

平時(shí)的生活規(guī)律要調(diào)整好，不要熬夜。來(lái)月經(jīng)時(shí)要多喝開水，飲食要清淡。來(lái)月經(jīng)時(shí)不能吃寒涼及刺激的食物，平時(shí)盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內(nèi)寒氣。多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缍嗪刃釡珶崴m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都可以改善月經(jīng)不調(diào)
ask_lerZqM

好的，
ask_lerZqM

謝謝您
姚賀飛

不客氣

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