咨詢實錄內容

• ask_JF_1_Q

  您好！我近來幾個月頸部感覺怕冷怕風，做艾炙可以？艾炙需要炙哪？或有其他什么辦法可以緩解？

• 張萌

  你好，請問您最近受涼了么？

• ask_JF_1_Q

  沒有吧，經常這樣

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_JF_1_Q

  不會呀

• 張萌

  平時容易感冒么？

• ask_JF_1_Q

  兩風池穴怕風

• 張萌

  血壓和血糖正常么？

• ask_JF_1_Q

  有時易頭疼，就象風吹了就不舒服，血壓血糖正常

• 張萌

  建議您可以艾灸風池，大椎，天柱，完骨，合谷，太沖，頭頂的百會穴，四神聰，這些穴位能查到，艾灸穴位可以疏通經絡，調暢氣血，促進血液循環

• 張萌

  艾灸之前喝點熱水，一次艾灸時間30分鐘左右，溫度以局部皮膚溫熱為主，別燙著

• ask_JF_1_Q

  吃半片撲感敏就會好，但近來沒吹風，兩風池穴感覺冷，愛圍圍巾，20多度也愛圍著

• ask_JF_1_Q

  近幾月做艾灸

• ask_JF_1_Q

  不會是艾灸的吧

• 張萌

  每年夏天可以做做三伏貼，冬病夏治，溫補陽氣

• ask_JF_1_Q

  一周2-3次

• 張萌

  可以的，長期堅持做艾灸對身體有好處

• ask_JF_1_Q

  其他還好，就是風池穴怕冷

• 張萌

  平時注意保暖，避風寒，可以用圍巾圍著

• ask_JF_1_Q

  風池穴可以灸嗎？

• ask_JF_1_Q

  但20多度天氣圍著怪怪的

• 張萌

  可以做回旋灸，需要另一個人拿著，對著風池穴艾灸

• 張萌

  也可以俯臥位，用灸盒放在風池穴上艾灸

• ask_JF_1_Q

  灸多長一次？

• ask_JF_1_Q

  我買了艾灸架

• 張萌

  一根普通的艾條分兩半，左右穴位同時灸，差不多半個小時左右

• ask_JF_1_Q

  頭上可以灸嗎？

• 張萌

  可以的，有專門的灸器，用帶子固定在百會穴上

• ask_JF_1_Q

  艾灸盒我也有呀

• ask_JF_1_Q

  百會穴灸過一兩次，怕頭上不能灸就不敢灸了

• 張萌

  百會可以艾灸的

• ask_JF_1_Q

  好，謝謝！

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，新年快樂！

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