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針灸運動可以減肥嗎?

吳醫生。我現在35歲,身高162.體重200斤,通過運動減肥,每次都只能減20斤左右,就減不下去了,停止就會反彈。請問針灸能減肥嗎

ask__SbGjk 2021-01-20 21:10:37

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

吳靈利 醫師

新鄭市中醫院   針灸科

主治疾病:頸肩腰腿痛,面癱,偏癱,痛經,肥胖癥,失眠,耳鳴,聽力下降等

咨詢實錄內容

  • ask__SbGjk

    吳醫生。我現在35歲,身高162.體重200斤,通過運動減肥,每次都只能減20斤左右,就減不下去了,停止就會反彈。請問針灸能減肥嗎

  • 吳靈利

    針灸是可以減肥的!

  • 吳靈利

    您家里有沒有像您這種情況的?

  • ask__SbGjk

    沒有像我這樣的

  • ask__SbGjk

    我老公也胖,我們之前也不胖,就是慢慢的吃了之后變特胖的

  • ask__SbGjk

    10來年了

  • 吳靈利

    您父母或兄弟姐妹?

  • ask__SbGjk

    那沒有

  • 吳靈利

    您飲食上有沒有什么偏好?

  • 吳靈利

    平常做運動嗎?除了這次運動減肥!

  • ask__SbGjk

    很少

  • ask__SbGjk

    飲食可能吃的比教多

  • 吳靈利

    口味上有沒有什么偏好?

  • ask__SbGjk

    喜歡吃辣的

  • 吳靈利

    根據您的敘述,您屬于痰濕型肥胖,后天的,由于吃的多,運動少,引起的

  • 吳靈利

    您還在嗎?

  • ask__SbGjk

    那針灸有效果嗎?

  • ask__SbGjk

    不好意思剛剛在做衛生

  • 吳靈利

    可以的,但是,是個長久的過程,需要您的配合。

  • 吳靈利

    根據您的敘述,建議您除了運動外,一日三餐一定要吃,晚上不吃主食,用雙手按揉腰部刺激腰部的穴位,按揉雙側小腿外側豐隆穴,足三里穴,并配合針灸效果很好,不易反彈。

  • 吳靈利

    感謝您的咨詢,祝您生活愉快!

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