咨詢實錄內容

• ask_rND1Cc

  頭疼，耳鳴，晚上睡不著，白天醒不了，身體沒力氣

• ask_rND1Cc

  您好

• ask_rND1Cc

  我，頭疼耳鳴，晚上睡不著，白天醒不了，身體沒力氣

• ask_rND1Cc

  女31歲

• 邢葉

  你好

• 邢葉

  平時會經常熬夜嗎？

• ask_rND1Cc

  會的

• ask_rND1Cc

  領唱熬夜

• ask_rND1Cc

  經常熬夜

• 邢葉

  熬夜會導致內分泌失調，身體機能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。

• ask_rND1Cc

  您覺得我該怎么辦

• 邢葉

  建議盡量不要熬夜，起居規律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時可以做些適量的運動，多按摩頭部，促進血液循環，有助睡眠。

• ask_rND1Cc

  好的

• ask_rND1Cc

  謝謝你

• 邢葉

  不用謝

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