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大夫最近老是便秘怎么調(diào)理
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：心血管常見(jiàn)疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
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***大夫最近老是便秘怎么調(diào)理
譚曉榮
你好，請(qǐng)問(wèn)一般幾天排一次大便？
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2.3天
譚曉榮
你今年多大了？是從事什么工作的？
譚曉榮
平常有沒(méi)有久坐活動(dòng)少，喝水少的情況？
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35
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嗯嗯
譚曉榮
建議你多活動(dòng)，多喝水，可以按摩腹部，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，可以服用乳果糖緩解便秘癥狀
譚曉榮
感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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