咨詢實錄內容

• ask_qL8KAM

  ***，醫生，感覺氣短

• 在線醫生

  你好，請問您這種情況多久了？

• ask_qL8KAM

  經常是在夏天天氣熱的時候出現

• 在線醫生

  平時有覺得容易勞累平躺呼吸比較順暢的感覺嗎？

• ask_qL8KAM

  沒有。

• 在線醫生

  在生活中有覺得呼吸受影響，氣不夠用的想象嗎？

• 在線醫生

  現象

• ask_qL8KAM

  偶爾會有

• 在線醫生

  平時晚上休息怎么樣？熬夜嗎？

• ask_qL8KAM

  熬夜

• 在線醫生

  建議先從生活起居調理，規律好睡眠時間，每天晚上10:00左右休息，睡覺前可以適當運動，有助于提高睡眠質量，幫助快速入睡，也可以練練八段錦，喝點補中益氣丸

• ask_qL8KAM

  好的，謝謝

• 在線醫生

  好的，再見

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