咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JhWai8

  ***中午老犯困怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請問今年多大了

• ask_JhWai8

  歲38

• 在線醫(yī)生

  午休時(shí)間一般多久？

• ask_JhWai8

  不怎么午休

• 在線醫(yī)生

  建議你每天午休，午休對身體有好處，午休時(shí)間一般不超過一個(gè)小時(shí)，晚上早睡，清早早起適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，頭部可以按摩熱敷，緩解不舒服。

• ask_JhWai8

  好的

• ask_JhWai8

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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