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看手機比較多眼睛疼腰疼怎么辦?

醫生好,最近看手機比較多,自己的眼睛比較疼,腰疼,自制力差怎么

ask_9jmn8I 2021-02-17 20:21:48

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳明 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾?。簝嚎瞥R姴?,兒童疫苗接種等

咨詢實錄內容

  • ask_9jmn8I

    醫生好,最近看手機比較多,自己的眼睛比較疼,腰疼,自制力差怎么辦?

  • 陳明

    你好,看手機太久,低頭太久會引起腰疼,眼睛疼

  • ask_9jmn8I

    醫生在嗎?

  • 陳明

    眼睛疼可以試一下緩解眼疲勞的滴眼液試一下

  • 陳明

    在呢

  • ask_9jmn8I

    @問醫生

  • 陳明

    腰疼的話建議口服幾天布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀

  • ask_9jmn8I

    還有眼睛比較疼,怎么辦?

  • 陳明

    最近多注意休息,不要熬夜太晚,看手機太久,適量運動一下

  • ask_9jmn8I

    青年期,手淫怎么辦?

  • 陳明

    眼睛疼可以試一下緩解眼疲勞的滴眼液

  • 陳明

    白天找事情做,分散注意力

  • ask_9jmn8I

    好的,謝謝你

  • 陳明

    不客氣,祝你身體健康

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