胡醫生，睡眠不好，月經不調，失眠多夢，怎么
臨潁縣人民醫院 醫學影像科
主治疾病：婦科各種疾病、產前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷
ask_MwpHjc
胡醫生，睡眠不好，月經不調，失眠多夢，怎么辦
胡素華
這種情況有多久了？
ask_MwpHjc
10多年啦
胡素華
月經周期大概多久呢？
胡素華
這種情況考慮是熬夜所致的內分泌紊亂
ask_MwpHjc
好的，謝謝
胡素華
建議經期腹部保暖，避免劇烈運動及過冷刺激； 平時加強體育鍛煉，增強體質,同時多喝紅糖水可以有一定緩解作用
胡素華
不客氣
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