最近想減肥,現在140斤,想兩個月收到120斤,怎么減肥,而且是健康的減肥,一樣給點意
ask_v8PEjc
最近想減肥,現在140斤,想兩個月收到120斤,怎么減肥,而且是健康的減肥,一樣給點意見
在線醫生
你好
在線醫生
平常吃的多嗎?
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一般飯量
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正常飲食
在線醫生
你是剛產后?
在線醫生
還是一直都這樣?
ask_v8PEjc
哺乳期剛結束
在線醫生
那建議你適當鍛煉下身體
在線醫生
產后肥胖般都會有點
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嗯好的
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飲食方面哦的
ask_v8PEjc
飲食方面需要注意什么
在線醫生
調整一下飲食,多吃青菜水果,少吃油膩,盡量吃些蛋白豐富的東西
在線醫生
少吃面食。
ask_v8PEjc
好的,謝謝
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