咨詢實錄內容

• ask_ztghh4

  *** 醫生，最近腰疼

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  有多久了

• ask_ztghh4

  二三個月

• ask_ztghh4

  最近上班一直在熬夜

• 在線醫生

  坐的時間長吧

• ask_ztghh4

  嗯

• 在線醫生

  做過按摩嗎

• ask_ztghh4

  沒有

• ask_ztghh4

  有什么建議可以改善腰疼

• 在線醫生

  多注意休息保暖，保持好的生活習慣，不要勞累受涼熬夜情緒激動，保持好的心態，飲食清淡溫熱易消化，禁生冷辛辣刺激食物，局部可以針灸貼敷傷濕止痛膏，配合口服腰痛寧和扶他林治療

• ask_ztghh4

  好的 謝謝

• 在線醫生

  不客氣

• 在線醫生

  感謝你的咨詢，祝你早日康復！

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