咨詢實錄內容

• ask_3kTVM4

  ***醫生，下午好，我想咨詢一下，我的腰一彎下就好痛，是怎么回事呀

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問這種情況有多長時間了

• 楊書芳

  最近有沒有干重活或長時間彎腰，久坐

• ask_3kTVM4

  一個星期了，不懂怎么回事，以前隨便彎都沒事

• ask_3kTVM4

  久坐有，其他都沒有

• ask_3kTVM4

  醫生我該怎么樣能緩解啊

• 楊書芳

  這種癥狀考慮是腰椎的問題，或是久坐引起的腰肌痙攣疼痛

• ask_3kTVM4

  嗯嗯

• ask_3kTVM4

  那我應該怎么緩解呢？需要去仔細看看嗎

• 楊書芳

  建議您可以做個腰部X片看看，腰椎的情況，如果腰椎沒有異常，可以適當活動腰部，做一些有益腰部肌肉的活動

• 楊書芳

  如果是腰椎的問題，建議您注意休息，避免干重活，減少彎腰動作，盡量睡硬板床

• ask_3kTVM4

  好的謝謝醫生

• 楊書芳

  不客氣，祝你早日康復

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