平時鍛煉的非常少,坐的時間也比較多,上個星期去跑步。大概跑幾步就漆蓋這里很酸。大概跑了2分鐘左右。今天去跑了也是一樣,不跑就不酸,一跑就好酸。反正都只跑了幾分鐘
ask_psD3Zc
平時鍛煉的非常少,坐的時間也比較多,上個星期去跑步。大概跑幾步就漆蓋這里很酸。大概跑了2分鐘左右。今天去跑了也是一樣,不跑就不酸,一跑就好酸。反正都只跑了幾分鐘
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剛剛跑了3分鐘左右,現在蹲下感覺也有點酸
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醫生在嗎
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醫生在嗎
張國營
這個平時運動少,突然運動大多容易傷到關節
張國營
這個癥狀看可能有點滑膜炎,暫時靜養休息觀察就好
張國營
近期少走動,注意局部保暖,可以用點活血,消炎鎮痛類藥物治療
張國營
必要時可骨科就診查核磁看看
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