咨詢實錄內容

• ask_5R1UcI

  想去濕氣 和宮寒 都說薏米紅豆水好但是怎么煮加什么最好不上脾胃

• 穆懷思

  您好，您的這種情況有多久了？

• ask_5R1UcI

  我其實沒啥大癥狀 就是感覺自己手腳涼 然后小肚子涼

• ask_5R1UcI

  然后我去做推拿都說我是濕氣重

• ask_5R1UcI

  推拿的說我老公也是濕氣重 我老公說喝涼水都胖

• 穆懷思

  薏米紅豆水或薏米紅豆粥對您來講都是可以的，趁溫熱服用，手腳涼的話可以配合艾灸治療的

• ask_5R1UcI

  所以咨詢一下 赤小豆加薏米再加點什么不傷脾胃

• ask_5R1UcI

  加芡實可以嗎？

• 穆懷思

  可以加芡實，也可以加山藥

• ask_5R1UcI

  我和我老公喝都可以對吧

• ask_5R1UcI

  那芡實加多少啊

• 穆懷思

  都可以的，這個沒有什么禁忌癥的

• ask_5R1UcI

  一起下鍋嗎

• ask_5R1UcI

  煮之前需要炒嗎？

• 穆懷思

  一起下鍋，量沒有嚴格要求

• 穆懷思

  不用炒的

• ask_5R1UcI

  芡實放多了沒副作用嗎？

• ask_5R1UcI

  一天建議多少克啊

• 穆懷思

  50克一兩左右就比較多了

• 穆懷思

  足夠了

• ask_5R1UcI

  好 明白了

• ask_5R1UcI

  謝謝大夫

• 穆懷思

  不客氣，希望我的建議對您有所幫助

• ask_5R1UcI

  多囊卵巢綜合征可以喝嗎？

• 穆懷思

  這個也是可以的

• ask_5R1UcI

  好的 謝謝你

• 穆懷思

  不客氣

• ask_5R1UcI

  在問最后一句 煮多久

• ask_5R1UcI

  然后用恒溫壺恒溫好 還是用養生壺一直煮好

• 穆懷思

  建議您用養生壺一直煮著，熬粥慢火，翻鍋后最好多熬10分鐘

• ask_5R1UcI

  煮一天也沒事？

• ask_5R1UcI

  煮一小時開始喝 然后續水

• 穆懷思

  那就太久啦，有一小時足夠了的

• 穆懷思

  是的

• ask_5R1UcI

  那就涼了

• ask_5R1UcI

  那就放保溫杯

• ask_5R1UcI

  知道了 謝謝

• ask_5R1UcI

  豆子啥的吃嗎

• 穆懷思

  最好有個保溫容器，是的，豆子要吃掉的

• ask_5R1UcI

  好的

• 穆懷思

  主要有效成分是豆和米，而不是米湯

• ask_5R1UcI

  好的 謝謝你 最多和多久 一個月還是一直喝也沒事

• 穆懷思

  主要有效成分是豆和米，而不是米湯

• ask_5R1UcI

  吃幾天或者幾個月停？

• ask_5R1UcI

  還是可以一直吃

• 穆懷思

  每周兩到三次為宜

• ask_5R1UcI

  好

• 穆懷思

  祝您身體健康，生活愉快

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