咨詢實錄內容

• ask_piZjNU

  您好，本人95年，男，右眼前段時間被強烈的太陽照射了一下，突然看不見了，我雙眼閉了10分鐘差不多，用手擦了右眼過了會好了，最近經常會右眼看不見，有時候完全看不見，有時候可以看一半，有時候可以看見3分之一，不固定時間有時候一天看不見2次，有時候2.3天看不見一次

• ask_piZjNU

  1

• 周超

  你好

• ask_piZjNU

  早上好

• 周超

  視力如何？

• ask_piZjNU

  近視

• 周超

  平時有沒有熬夜，用眼不合理，戶外運動少？

• 周超

  多少度？

• ask_piZjNU

  好像最高不超過200左右

• ask_piZjNU

  忘記了

• ask_piZjNU

  平時可以不戴眼鏡

• ask_piZjNU

  晚上開車不戴眼鏡就看不見路

• 周超

  戴眼鏡嗎，什么眼鏡？是框架嗎？

• ask_piZjNU

  失眠經常

• ask_piZjNU

  嗯

• ask_piZjNU

  基本每天會帶2.3個小時

• ask_piZjNU

  基本是晚上的時候

• ask_piZjNU

  突然看不見也是因為那天晚上一晚上沒睡覺去上班

• ask_piZjNU

  然后公司窗戶沒有窗簾

• ask_piZjNU

  太陽大的太陽

• 周超

  有沒有其它基礎病？

• 周超

  矯正視力正常嗎

• 周超

  比如高血壓等

• ask_piZjNU

  一下刺痛，然后就看不見了

• ask_piZjNU

  一下刺痛，然后就看不見了

• ask_piZjNU

  血壓高一點點

• ask_piZjNU

  150左右

• ask_piZjNU

  好像

• ask_piZjNU

  我不懂

• ask_piZjNU

  其他沒有

• 周超

  好的，給下面的建議你參考。

• ask_piZjNU

  好

• 周超

  從你目前的描述來看，考慮是因為本身有近視，再加上平時睡眠紊亂，用眼不合理，加上強陽光刺激導致的短暫性的，視力下降。

• 周超

  建議平時框架眼鏡最好是除了睡覺乳帶，而且注意休息合理用眼，控制手機，電腦電視等精細用眼的使用。

• ask_piZjNU

  每天離不開手機電腦

• 周超

  確實睡眠不好的話，一定要把它調整過來，睡前一小時你可以去運動一下，比如跑步，同時可以用熱水泡腳，做足療按摩等，當然要營造良好的睡眠環境。

• 周超

  睡眠的話一定要先順心，所以心態一定要調整好才可以安靜入睡。

• 周超

  強陽光照射出現短暫性的視力下降，這是眼睛的暗適應，有視疲勞的話，可能會更明顯一點。

• 周超

  上班的時候如果要使用電腦，每次40分鐘左右，休息5~10分鐘，可以看一下，遠處做一下眼部的熱敷按摩。

• ask_piZjNU

  壓力大睡不著

• 周超

  目前關鍵是要把睡眠調整好，同時盡量避免強陽光，直接照曬眼睛或者是去看陽光。

• ask_piZjNU

  現在又看不見了

• 周超

  上面也說了睡眠先要睡心，再大的壓力睡覺之前也要把它排除，好好的睡覺，不好睡覺的話，身體不行，那這樣會導致惡性循環，特別是您目前有高血壓的可能。

• ask_piZjNU

  可以看見3分之二

• 周超

  每個人碰到強光的時候都有暗適應，只是視疲勞的時候可能癥狀會加重。

• 周超

  你可以加上緩解視疲勞的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，同時加上熱敷，按摩，一般情況通過調理是可以恢復的。

• ask_piZjNU

  我害怕永遠看不見

• 周超

  睡眠一定要調整過來。

• ask_piZjNU

  農村孩子，我剛出來工作，不敢告訴家里人

• 周超

  暗適應，我上面也說了是正常的現象，當然有視疲勞的話，可能癥狀會稍微厲害一點。

• 周超

  一般沒有關系，也不不會有很大的問題，你試下我上面給你的建議。

• ask_piZjNU

  好的

• 周超

  生活中每個人都有壓力，關鍵是要看你如何去面對壓力。

• ask_piZjNU

  謝謝

• 周超

  不客氣，祝您生活愉快，再見。

• ask_piZjNU

  OK

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