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• ask_877566

  經常 說話 某個字或詞 說不出來 ！就會口吃 越想說越說不出來 ，尤其是打電話 更嚴重！使勁說 說不出來就會緊張難受，腦子里 很沉 蒙蒙的！我以前不會口齒 或腦子里沉悶！上了大學之后才有！ 我頸椎也不好 有點駝背 是不是壓迫神經有關系！具體是什么原因 怎么治療！

• 朱孔香

  你好，以前沒有口吃。是不是因為受到什么打擊導致的緊張

• 朱孔香

  有關系？

• ask_877566

  沒受什么打擊啊

• 朱孔香

  通過你的描述。感覺你是因為過度緊張導致的口吃。 ！這種情況真會徹底放松心情，順其自然不去在意，才能慢慢好起來。

• ask_877566

  腦子里 很沉

• 朱孔香

  有可能打電話的時候，就比較緊張，越緊張越說不出來，害怕自己說不好。！緊張過度就會腦子變得昏昏沉沉的。

• ask_877566

  怎么治療緊張

• ask_877566

  我心率 比別人快

• ask_877566

  差不多一百下

• 朱孔香

  那應該與緊張有關系。

• 朱孔香

  平常注意多運動。注意接納自己的現狀。

• ask_877566

  我為啥 心率 這么快

• 朱孔香

  焦慮就會導致心率很快啊。

• ask_877566

  我平時 就這么快

• ask_877566

  不是緊張的時候

• 朱孔香

  一般不超過100次都不要緊。

• ask_877566

  那稍微一緊張 就一百多了啊

• ask_877566

  還是我心里素質差

• ask_877566

  我確實 很容易緊張

• ask_877566

  動不動就緊張了

• ask_877566

  與陌生人說話 也會緊張

• ask_877566

  是不由自主的緊張

• ask_877566

  我控制不住

• 朱孔香

  你可能稍微有一點社交焦慮。那稍微用一點抗焦慮的藥物，或者是減慢心率的藥物都可以。

• ask_877566

  藥物 有沒有副作用

• 朱孔香

  基本上沒有現在的藥物，副作用都很小很小的。

• ask_877566

  是不是 我就是這種 緊張體質

• ask_877566

  生下來就這樣 先天的

• 朱孔香

  有可能啊。

• 朱孔香

  每個人都有基礎焦慮水平。

• 朱孔香

  是可以改變的。

• ask_877566

  咋改變 什么辦法

• 朱孔香

  注意自我成長。逐步鍛煉自己，增強自信心。

• ask_877566

  我自信心 是有的 但我緊張 控制不了

• 朱孔香

  你也可以去做做心理治療。

• ask_877566

  我平時是很淡定的人

• 朱孔香

  還是淡定的不夠。

• ask_877566

  我心跳 就在那里 我也不能控制我 心跳下降啊

• ask_877566

  我平時 心跳就在九十多

• ask_877566

  心跳 下不去 就容易緊張啊 很難受

• ask_877566

  怎么讓我 心率下降

• ask_877566

  以后 我事業就完了

• ask_877566

  我太難了

• 朱孔香

  注意深吸氣，慢慢呼氣會減慢心率。

• ask_877566

  現在打電話 都不行了

• 朱孔香

  焦慮引起的

• ask_877566

  我跟我老婆打電話 有時候也會口齒

• ask_877566

  我腦子只有很清醒的時候 也不會緊張 是不是 我腦子壞了

• ask_877566

  天天 蒙蒙的

• ask_877566

  記憶力也不行

• 朱孔香

  都是焦慮引起的

• ask_877566

  吐字也不清晰

• 朱孔香

  去醫院看看心理醫生做做心理治療就好了

• ask_877566

  沒有什么大問題嗎

• ask_877566

  我老了 會不會 說不了話

• ask_877566

  焦慮是疾病嗎

• ask_877566

  我平時 也沒感覺 有焦慮的

• ask_877566

  就是 急眼了 容易上頭

• ask_877566

  脾氣不好

• 朱孔香

  沒有大礙的，放松放松自己。多運動，慢慢就好了

• 朱孔香

  也可以看看心理醫生

• ask_877566

  好

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