咨詢實錄內容

• ask_029K7c

  來例假時有血塊要怎么調理，還有平時要注意些什么

• 周平平

  您好

• ask_029K7c

  你好

• 周平平

  請問平時月經量多嗎？有其他不舒服嗎？

• ask_029K7c

  前面兩天多

• ask_029K7c

  第三天就漫漫減了

• ask_029K7c

  沒有什么不舒服的

• 周平平

  如果出血量不多的話，暫時不需要特殊處理。月經期間要注意休息不要過度勞累，經期注意保暖，不要吃生冷刺激性食物。

• ask_029K7c

  這屬于月經不調嗎

• 周平平

  經期不要著涼，盡量不碰觸冷水，可以適當局部做做熱敷，喝一些紅糖水

• 周平平

  如果月經周期規律，只是經期有血塊不算月經不調的

• ask_029K7c

  和長痘有關系嗎

• 周平平

  長痘痘和內分泌有關系的

• ask_029K7c

  怎么樣算內分泌失調？

• 周平平

  如果長痘痘癥狀很明顯可以做個激素六項檢查看看

• ask_029K7c

  哪六項

• ask_029K7c

  去醫院？

• 周平平

  內分泌失調的癥狀多數會有月經周期不規律、月經量少、容易冒痘等情況

• ask_029K7c

  我就容易長痘

• 周平平

  是的，需要去醫院早上空腹抽血檢查

• ask_029K7c

  感覺好了又復發

• ask_029K7c

  看什么科

• 周平平

  作息規律嗎？飲食情況怎么樣？

• ask_029K7c

  都是十二點半后睡

• 周平平

  如果作息不規律，平時飲食比較油膩都會有影響的

• 周平平

  看婦科就可以

• ask_029K7c

  飲食還可以

• ask_029K7c

  少吃辣

• 周平平

  可以

• 周平平

  一段時間看看有沒有效果

• ask_029K7c

  什么一段時間？

• 周平平

  可以先調整作息時間一段時間看看有沒有效果

• ask_029K7c

  習慣晚睡了

• ask_029K7c

  睡早也睡不著

• 周平平

  生物鐘紊亂的話是會影響內分泌情況的

• 周平平

  這個需要慢慢調整的，會有一個適應的過程

• ask_029K7c

  多少點睡才不睡熬夜

• 周平平

  晚上最好是10點以前，因為晚上10-凌晨02點是體內各個臟器排毒時間

• ask_029K7c

  好早

• 周平平

  長期的熬夜是對身體有一定損傷的

• ask_029K7c

  嗯

• 周平平

  需要慢慢調整，慢慢適應。

• ask_029K7c

  好的

• 周平平

  還有其他問題嗎？如果沒有了，那就早點休息吧，從今天開始，從現在開始早睡早起！

• ask_029K7c

  好

• ask_029K7c

  謝謝

• 周平平

  不客氣，祝您身體健康心情愉快！

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