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長期睡眠不好,白天困倦易緊張心跳快什么原因

長期睡眠不好,白天困倦,容易緊張,一著急就緊張,一緊張就害怕,心跳加快,感覺身體不能動,越是急于做什么事越是不能做,非常困擾

ask_auNRdw 2019-12-11 20:30:30

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張紅 二級心理咨詢師

故城縣中醫醫院   心理咨詢科

主治疾病:體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病

咨詢實錄內容

  • ask_auNRdw

    長期睡眠不好,白天困倦,容易緊張,一著急就緊張,一緊張就害怕,心跳加快,感覺身體不能動,越是急于做什么事越是不能做,非常困擾

  • 張紅

    您好親

  • ask_auNRdw

    你好

  • 張紅

    這種情況經常發生嗎

  • 張紅

    還是偶爾

  • ask_auNRdw

    最近半年經常發生

  • 張紅

    也就是說半年前是偶爾發生對嗎?

  • ask_auNRdw

    是的

  • 張紅

    最早是在什么時候

  • ask_auNRdw

    早些年沒有

  • ask_auNRdw

    去年夏天

  • 張紅

    說一下那時候發生了什么事情嗎

  • 張紅

    我需要分析一下原因

  • 張紅

    在嗎親

  • 張紅

    您愿意做一些心理測試

  • 張紅

    在嗎親

  • 張紅

    您在忙嗎

  • 張紅

    引起您的這種狀況的原因很多。

  • 張紅

    1,由于睡眠不好,引起體內神經遞質紊亂,從而引起神經內分泌系統功能失調,心率快,心慌等

  • 張紅

    2,以前經歷某種創傷性事件,造成心理陰影

  • 張紅

    3,甲狀腺功能異常

  • 張紅

    4,癔癥

  • 張紅

    5,神經癥的一種

  • ask_auNRdw

    驚嚇

  • 張紅

    具體說一下好嗎

  • 張紅

    發生了什么事情讓您驚嚇

  • 張紅

    到了

  • 張紅

    親,您什么時候有時間

  • 張紅

    等您不忙了咱們再聊也行

  • 張紅

    您如果受到驚嚇,治療方法有1,藥物治療,朱砂安神丸或者安神定志丸等鎮靜安神的中藥。西藥主要有丁螺酮,勞拉西泮,心得安等,如果驚恐發作時必要時可以加少量阿立派唑。

  • 張紅

    2,心理治療,一般是系統脫敏療法,催眠治療,放松訓練,音樂療法,認知行為療法等

  • 張紅

    睡眠不好可以加舒眠膠囊

  • ask_auNRdw

    親人離開

  • ask_auNRdw

    哪些音樂

  • 張紅

    催眠音樂

  • 張紅

    ***可以搜到,喜馬拉雅FM也可以搜到

  • 張紅

    親人離開這屬于創傷性事件

  • 張紅

    考慮創傷性應激

  • 張紅

    阿拉發腦部催眠音樂

  • 張紅

    阿拉發腦波催眠音樂

  • ask_auNRdw

    好的

  • ask_auNRdw

    謝謝

  • 張紅

    不客氣

  • 張紅

    很愿意為您服務

  • 張紅

    有需要可以隨時找我

  • ask_auNRdw

    好的

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