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• ask_474463

  女, 23歲。突然肩周疼，一兩個星期了。。腎兩側也會偶爾痛，最近不怎么疼了。長期睡不好，凌晨一兩點醒了四五點才睡著黑眼圈下不去，最近發現自己身體容易發抖控制不住，牙齒也會打顫。是怎么回事呢

• ask_474463

  你好

• 孟獻軍

  你好

• 孟獻軍

  在的

• 孟獻軍

  發燒嗎

• ask_474463

  沒發燒

• 孟獻軍

  工作壓力大嗎

• ask_474463

  生活壓力有點大

• 孟獻軍

  應該是沒有休息好引起的

• 孟獻軍

  注意休息

• 孟獻軍

  加強營養

• 孟獻軍

  不要熬夜的

• ask_474463

  有很早睡。。9點10點就睡了，半夜1點多就醒了睡不著

• ask_474463

  腎疼是咋回事呢

• 孟獻軍

  干重體力活沒有

• ask_474463

  沒有，之前有去健身房鍛煉

• ask_474463

  有喝蛋白粉

• ask_474463

  會不會有影響

• 孟獻軍

  有影響的

• ask_474463

  那咋辦

• ask_474463

  不鍛煉身體更差

• 孟獻軍

  蛋白粉先不喝了的

• 孟獻軍

  運動量過大引起的

• 孟獻軍

  建議減少運動量

• 孟獻軍

  慢慢就好了的

• ask_474463

  之前也就一周去兩次

• ask_474463

  后來3個星期都沒去，還是會偶爾痛

• 孟獻軍

  運動要徐徐漸進的

• ask_474463

  之前運動有一兩年了都沒有這個問題

• ask_474463

  就是最近出現這個問題。。。最近也沒怎么去運動。。。

• 孟獻軍

  可能是你時間長不運動運動引起的，肌肉酸痛。

• 孟獻軍

  要慢慢來的

• ask_474463

  肩周痛不是肌肉酸痛。。

• 孟獻軍

  開始運動量小一點慢慢加量的

• ask_474463

  3個星期沒運動的時候痛的

• 孟獻軍

  檢查一下看看是不是肩膀韌帶拉傷

• ask_474463

  黑眼圈是怎么辦呢

• ask_474463

  早睡早起也不行

• 孟獻軍

  看一下中醫看看是不是腎虛

• ask_474463

  腎虛該怎么辦呢

• 孟獻軍

  建議吃中藥調理

• ask_474463

  好的

• 孟獻軍

  還有問題嗎？

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