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想要減肥，請問有什么好的推薦，減肥茶怎么樣
沾化區(qū)馮家中心衛(wèi)生院 營養(yǎng)科
主治疾病：擅長營養(yǎng)咨詢及配餐，尤其擅長孕、產(chǎn)婦營養(yǎng)保??；嬰幼兒以及青少年生長發(fā)育營養(yǎng)、預(yù)防保健指導(dǎo)；微量元素缺乏癥的飲食調(diào)節(jié)；糖尿病飲食、減肥瘦身飲食指導(dǎo)。
ask_805240
想要減肥，請問有什么好的推薦，減肥茶怎么樣
位本美
你好
位本美
減肥最好的方法就是控制飲食，加上一定量的體育運(yùn)動
位本美
如果喜歡喝茶的話，可以喝點黑茶，黑茶減肥效果還是不錯的
ask_805240
運(yùn)動倒是很少的。只要黑茶就可以嗎
位本美
黑茶是有一定的減肥效果的
位本美
并且不會引起失眠
ask_805240
有沒有其他效果好一點的。
位本美
好多人對茶不耐受，喝了會引起興奮
位本美
市面上宣傳的減肥茶很多，但是魚龍混雜
位本美
我個人建議喝點熟的普洱最好了
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