咨詢實錄內容

• ask_3mwA50

  醫師或幫我看看這張報告 會不會比上次好一點 后面還要怎么注意

• 張升

  你好

• 張升

  好的

• ask_3mwA50

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 張升

  膽固醇偏高點，以前的數值還有嗎

• ask_3mwA50

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_3mwA50

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 張升

  總體來看是有好轉，但是膽固醇還是偏高點

• ask_3mwA50

  后面要怎么注意

• 張升

  尤其是低密度脂蛋白，一定要控制好

• 張升

  飲食方面

• 張升

  熱量高的要控制好

• 張升

  以青菜為主

• 張升

  總的來說，就是保持健康的生活習慣

• ask_3mwA50

  哦

• 張升

  血壓怎么樣

• ask_3mwA50

  一天吃一二個雞蛋可以嗎？

• ask_3mwA50

  血壓常常偏低一點

• 張升

  最多這些

• 張升

  這些蛋白質類食物每天可以吃一點，但不要多了

• 張升

  油脂類的一定控制好

• ask_3mwA50

  好

• 張升

  這個低密度脂蛋白是心腦血管疾病的一定風險因素

• 張升

  經常鍛煉一下，活動活動

• ask_3mwA50

  這么高 這個會嚴重嗎

• 張升

  暫時沒事

• 張升

  以后通過這些措施慢慢控制下來

• ask_3mwA50

  最主要是 油脂是嗎？

• 張升

  嗯

• 張升

  甜的也要控制一下

• ask_3mwA50

  好

• 張升

  我們是說控制總熱量

• ask_3mwA50

  哦

• 張升

  飲食方面清淡一些

• 張升

  以青菜為主

• 張升

  適量

• 張升

  適量運動

• 張升

  這個會慢慢控制下來的

• ask_3mwA50

  熱量是那些主要？

• 張升

  我們吃的這些食物都有熱量，不同的食物，產生的熱量也不一樣

• 張升

  像脂肪、蛋白質類就是屬于高熱量

• 張升

  再就是碳水化合物

• 張升

  包括糖、淀粉

• 張升

  根據每天運動量來飲食，消耗多就多吃點

• 張升

  活動量少就不要吃太多了

• ask_3mwA50

  哦

• 張升

  現在肝功能已經很好了

• 張升

  這些日常生活習慣再調整一下

• ask_3mwA50

  哦

• 張升

  如果活動量不多，雞蛋就再控制一下吧

• ask_3mwA50

  雞蛋白吃一點可以嗎？

• 張升

  可以吃，但不要多了，包括牛奶、肉、魚這些都是屬于蛋白質類食物

• 張升

  如果每一種吃一點，總量還是多了

• ask_3mwA50

  好的

• 張升

  青菜類的熱量偏低一點，每天蛋白質類的控制在50克左右，油脂還要再少一些

• ask_3mwA50

  你

• 張升

  請問還有其他的問題嗎？

• 張升

  如果沒有其他的問題，我關閉窗口了？

• 張升

  祝順利，再見

展開全部內容