咨詢實錄內容

• ask_034635

  醫生老師您好，我想跟您詳細描述一下情況。 從今年四月底開始吧，連續一直到九月底整整五個月，期間一直是高強度的工作，作息規律很亂，工作量運動量都很大休息時間又很少，心理壓力也特別大，幾乎每天被罵和否定，心情煩躁抑郁，但是我又幾乎每天都逼著自己健身做許多力量訓練，每天吃飯控制的也只有剛剛到靜息代謝率的量，這樣五個月的時間，我從100斤掉到了85斤，體脂率很低，一身的小肌肉。但是大姨媽只有五月份是正常的，六月份的時候就提前來了，六月份還來了兩次，然后七八九十月直到現在都一直沒有再來過，我整個人心情也越來越抑郁和自閉，直到九月底辭職后整個人的心情狀態才慢慢好起來，也開始慢慢增加吃飯的量了，但十月份大姨媽還是沒有來，現在我每天心理狀態越來越積極健康了，決定重視大姨媽一直沒有來的事情，請醫生幫忙詳細分析和建議一下，我會認真聽從醫囑的，該怎么養和治療我會好好遵從

• 齊玉凡

  你好

• 齊玉凡

  稍等我看一下。

• ask_034635

  嗯嗯，謝謝您

• 齊玉凡

  嗯，看了你描述的情況，是心情壓力大。營養不均衡，造成了內分泌失調。

• 齊玉凡

  因為心情，營養，和環境的改變都會影響月經

• ask_034635

  嗯嗯，那五個月每天心情狀態真的超級差，整個人都抑郁了

• ask_034635

  天天被導演罵

• 齊玉凡

  嗯，很理解

• 齊玉凡

  從現在開始，放松心情，不要有壓力了。

• 齊玉凡

  也盡量的不要再熬夜。

• 齊玉凡

  每天保持個雞蛋，多吃點兒瘦肉，喝點牛奶之類的。

• 齊玉凡

  請問有性生活嗎？

• ask_034635

  沒有過 我還沒有去醫院拍b超什么的，就是怕面對面地見醫生有壓力 現在我已經吃的多起來，也不會再餓著自己什么的 我要不要先自己養一段時間，還是去系統呀檢查

• 齊玉凡

  可以先休養一個月。

• 齊玉凡

  油膩的含糖的食物少吃。

• 齊玉凡

  高蛋白的，補血的，還有蔬菜水果多吃一點。

• 齊玉凡

  喝點玫瑰花茶，

• ask_034635

  嗯嗯，要是十一月份還沒有情況的話是不是該去拍B超檢查了

• 齊玉凡

  如果沒有過性生活，可以口服黃體酮五天。

• ask_034635

  這個是激素嗎，會不會不太好

• 齊玉凡

  如果口服黃體酮五天，停藥二到七天，沒有來月經，需要到醫院這個必要看一下。

• 齊玉凡

  需要到醫院做個b超看一下。

• 齊玉凡

  黃體酮這個不要緊的

• ask_034635

  嗯嗯，我懂了

• ask_034635

  黃體酮具體是哪種

• 齊玉凡

  副作用很小，不要擔心

• 齊玉凡

  比如地屈孕酮片。或者黃體酮膠囊。

• ask_034635

  那我買黃體酮膠囊吧

• 齊玉凡

  可以的

• ask_034635

  要不要吃一些補氣血的東西

• ask_034635

  紅棗枸杞什么的

• 齊玉凡

  這些也可以。

• 齊玉凡

  還有運動的時候不要過分的劇烈運動。

• 齊玉凡

  大強度的運動也會影響月經

• ask_034635

  力量訓練不要再做了嗎

• ask_034635

  明白了

• 齊玉凡

  做可以不要時間過長

• ask_034635

  嗯嗯

• 齊玉凡

  嗯，沒事兒不要擔心。有的閉經一年又恢復了。

• 齊玉凡

  從心情上，生活習慣上改變一下。逐漸恢復。

• ask_034635

  我看她們好多查了之后什么多囊卵巢，內膜過薄什么的，有點嚇人，您這樣說我就放心多啦

• 齊玉凡

  嗯，是的，多囊這個大多數遺傳性的，也有經常熬夜造成。你這個問題不大，主要是心情壓力大造成的。

• ask_034635

  嗯嗯，我就先這樣吃藥調整一段，過完了這吃藥的十來天要是還不太好再去醫院檢查就好了

• 齊玉凡

  是的

• 齊玉凡

  一定保持愉悅的心情。

• 齊玉凡

  不要焦慮

• ask_034635

  好嘞我記住啦

• 齊玉凡

  嗯

• ask_034635

  黃體酮膠囊在哪里可以買到呀

• 齊玉凡

  藥店有賣的

• 齊玉凡

  到正規的大藥店。

• ask_034635

  嗯嗯，那我等下就去買去

• ask_034635

  謝謝您，我咨詢完啦

• 齊玉凡

  好的

• 齊玉凡

  不客氣，祝你平安健康！

• 齊玉凡

  有問題再聯系，再見

• ask_034635

  謝謝謝謝

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