咨詢實錄內容

• ask_9nA_J8

  女，26歲，發姨媽一周都沒有，上月就推遲了一周，沒有性生活，怎么調理

• 李平平

  你好

• ask_9nA_J8

  你好

• 李平平

  以前月經周期一直挺規律嗎？

• ask_9nA_J8

  基本很規律

• ask_9nA_J8

  就偶爾

• 李平平

  月經量呢

• ask_9nA_J8

  有時多，有時少

• ask_9nA_J8

  基本還行

• ask_9nA_J8

  就這兩月不規律

• 李平平

  如果量正常，偶爾推遲一個星期，這個沒什么問題，月經周期受疾病，藥物精神因素，熬夜作息生活等各方面的影響，偶爾提前或推遲一個星期不用調理

• ask_9nA_J8

  那我怎么調理，用一些什么可以催經

• 李平平

  先調整生活狀態，保持作息生活規律，不要熬夜，精神壓力不要太大，可以服用紅糖姜水或益母草看看

• 李平平

  可以再觀察一個星期，如果還沒有月經來潮，你在服用藥物

• ask_9nA_J8

  好的，網上說山楂，紅糖，紅棗可以熬水喝

• ask_9nA_J8

  可以嗎？

• 李平平

  可以的

• ask_9nA_J8

  一周之后還沒來，服用什么藥物

• 李平平

  嗯，服用黃體酮膠囊

• 李平平

  服用五天停藥，停藥后3到7天內月經會來

• ask_9nA_J8

  好的，恩恩嘴巴在下面長痘什么原因，

• 李平平

  這個和內分泌也有一定的關系

• 李平平

  平時保持飲食清淡，不要吃油膩，辛辣刺激的食物

• ask_9nA_J8

  嗯嗯，，謝謝

• 李平平

  您太客氣了，還有其他需要咨詢的問題嗎？

• ask_9nA_J8

  大姨媽推遲期間可以運動嗎？

• 李平平

  正常作息生活就可以，運動是可以的，沒有問題

• ask_9nA_J8

  好的，謝謝

• ask_9nA_J8

  晚上總是做夢，睡眠不好

• ask_9nA_J8

  有什么可以改善嗎？

• 李平平

  晚上睡覺前可以喝杯牛奶。然后熱水泡泡腳,保持作息生活規律，不困的時候不要躺

• ask_9nA_J8

  網上說臉上有痘不能喝牛奶

• 李平平

  睡前一杯牛奶。沒有問題的

• ask_9nA_J8

  嗯呢

• 李平平

  不要精神壓力太大，這都不是什么大的問題？青春痘有時和個人的體質也有一定關系

• ask_9nA_J8

  好的

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