醫(yī)生我這個(gè)狀態(tài)持續(xù)了5-6天了,經(jīng)常犯困
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醫(yī)生我這個(gè)狀態(tài)持續(xù)了5-6天了,經(jīng)常犯困
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一困就頭發(fā)悶
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劉飛
你好,你多大年齡?
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之前沒(méi)跑步前好好的
劉飛
就是經(jīng)常犯困,發(fā)悶是嗎?
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是
劉飛
現(xiàn)在都是什么時(shí)候跑步?跑步多長(zhǎng)時(shí)間?
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這幾天都停了
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停了3天了
劉飛
晚上睡眠能睡幾個(gè)小時(shí)?
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晚上睡得特別好
劉飛
幾點(diǎn)開(kāi)始睡覺(jué)?幾點(diǎn)起床?
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8小時(shí)左右11點(diǎn)這樣
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早上7-8點(diǎn)起來(lái)
劉飛
白天工作辛苦嗎?你做什么工作?
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感覺(jué)躺著沒(méi)那么暈
劉飛
剛才沒(méi)有說(shuō),頭暈啊!是頭暈對(duì)嗎?
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前段時(shí)間轉(zhuǎn)氨酶高,前幾年有脂肪肝,然后才去跑步
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沒(méi)跑之前沒(méi)有這樣,跑了幾天跑步機(jī),一邊看手機(jī)一邊跑
劉飛
你有多重?
劉飛
知道了,你是在,平頂上咨詢過(guò)我這個(gè)問(wèn)題,對(duì)嗎?
劉飛
平臺(tái)
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160之前,這段時(shí)間吃的少有運(yùn)動(dòng),155斤
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剛剛咨詢過(guò)你的
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頭暈犯困有時(shí)候還惡心
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但是頭不痛,沒(méi)吐
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騎車感覺(jué)不暈,一閑下來(lái)就暈,一站就暈
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好像喝酒醉了
劉飛
應(yīng)該是與你運(yùn)動(dòng)時(shí)候看手機(jī)有關(guān)系的
劉飛
這個(gè)可以對(duì)癥吃一點(diǎn)藥物,比如,茶苯海明片
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好幾天,但是這幾天有稍微緩解了一點(diǎn)?沒(méi)什么大毛病吧
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腸胃也有不舒服,感覺(jué)肚子一餓心發(fā)慌人會(huì)虛,吃了東西會(huì)緩解沒(méi)那么嚴(yán)重,但是還是頭暈犯困
劉飛
你應(yīng)該減少,看手機(jī)的頻率,和時(shí)間,主要是與你在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)的時(shí)候看手機(jī)有關(guān)系
劉飛
這個(gè)休息幾天應(yīng)該會(huì)好
劉飛
你為了減輕體重,有沒(méi)有結(jié)石呢?
劉飛
節(jié)食
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有對(duì)比查轉(zhuǎn)氨酶前,少吃了
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不敢大吃大喝
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都是比較清淡的食物
劉飛
你這樣做是對(duì)的,但是嗯,也要保證營(yíng)養(yǎng),避免出現(xiàn)低血糖,你剛剛才說(shuō),一餓心就發(fā)慌,可能就是有點(diǎn)低血糖的原因
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但是整天犯困頭暈
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這個(gè)怎么辦好難受
劉飛
注意休息,保證睡眠,可以口服一點(diǎn)茶苯海明片,看看效果怎么樣?
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好的,謝謝
劉飛
不用客氣,祝你早日康復(fù)
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