咨詢實錄內容

• ask_C4wT4U

  我懷孕5個半月了，睡覺天天做夢，這種情況有1個多月

• 咸曉萍

  你好

• 咸曉萍

  平時工作緊張嗎

• ask_C4wT4U

  沒上班在家養胎

• 咸曉萍

  白天睡得多么

• ask_C4wT4U

  現在白天不睡

• 咸曉萍

  你需要白天適度活動

• ask_C4wT4U

  先前是睡不著老做夢，白天睡著也做，現在睡著了就是天天做夢，時間長了對胎兒有影響嗎？

• 咸曉萍

  應該沒事

• ask_C4wT4U

  需要吃點什么嗎？

• 咸曉萍

  你自己適度調整一下

• 咸曉萍

  喝一些酸棗仁

• ask_C4wT4U

  中藥房賣的那種酸棗仁嗎？

• 咸曉萍

  對

• ask_C4wT4U

  其他需要注意嗎？

• 咸曉萍

  適度活動，飲食少食多餐，太飽了也不容易入睡

• ask_C4wT4U

  睡眠質量不好是神經衰弱嗎

• 咸曉萍

  時間長了就會神經衰弱

• 咸曉萍

  一個階段后就會恢復的

• ask_C4wT4U

  好的我知道了

• 咸曉萍

  再就是睡覺時候，腰部一個腰墊，不累也會休息好

• ask_C4wT4U

  我現在有時活動多點肚子有時會不舒服所以也沒敢怎么活動

• 咸曉萍

  適度活動

• 咸曉萍

  不能太累

• ask_C4wT4U

  有次活動多了肚子大腿根都疼

• 咸曉萍

  那就一次活動少一些，輕一些

• ask_C4wT4U

  忘了問了酸棗仁怎么吃

• 咸曉萍

  你去中藥房買，他就會告訴你。一般是搗碎后代茶飲

• ask_C4wT4U

  好的

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