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通過治療有很大感悟,現在可以開始下階段了嗎?

醫生,通過治療有很大感悟,我們現在可以開始下一階段了嗎

ask_8nDtVs 2020-08-14 22:30:33

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張知常 二級心理咨詢師

江陰市社會福利院醫務室   心理咨詢科

主治疾病:1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經衰弱及創傷后應激障礙,暴食癥、厭食癥。改善壓力心理,緩解情緒,享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感:

咨詢實錄內容

  • ask_8nDtVs

    醫生,通過治療有很大感悟,我們現在可以開始下一階段了嗎

  • 張知常

    中午好,小偉

  • ask_8nDtVs

    中午好

  • 張知常

    好的,你本身是一個理解感悟能力很強的人

  • 張知常

    我也很想聽聽你自己的感悟

  • 張知常

    對于前一階段的疏導環節,你覺得認知層面最大的改變(突破)是什么?

  • ask_8nDtVs

    之前跟女生交往沒有安全感可能就是源自自己對人際關系駕馭的問題

  • ask_8nDtVs

    缺乏該有的責任心,導致自己很難去踏實的喜歡一個人

  • 張知常

    恩恩,是的,構成男人核心氣質的這些成分都需要去補全

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    我昨天講了一些具體的培養方法,也相當于布置你的課后作業。希望聽到你進一步的實踐收獲!

  • 張知常

    今天我想主要和你交流一個關于“生命力”的主題

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    心理學有一個概念“利比多”

  • 張知常

    你聽說過嗎?

  • ask_8nDtVs

    沒有

  • 張知常

    哦,沒關系

  • 張知常

    那就用普通的概念——生命力

  • 張知常

    小偉,你覺得自己的生命力旺盛嗎?

  • ask_8nDtVs

    好的

  • ask_8nDtVs

    我覺得自己生命力不旺盛

  • 張知常

    是啊,這也是我提出這個問題的原因

  • ask_8nDtVs

    甚至有點虛弱

  • 張知常

    之前的交流中,我感受到你的欲望不僅有自認為的“偏離”,也有當量上的虛弱

  • 張知常

    我想順便問一下,你是學什么專業的?以及現在從事什么工作?

  • 張知常

    可以嗎?

  • ask_8nDtVs

    學的是營銷與策劃

  • ask_8nDtVs

    現在做的是銷售

  • 張知常

    哦,都是需要一種積極進取的狀態才能學好、做好的專業

  • ask_8nDtVs

    之前做的策劃類工作,因為銷售業績突出后來直接轉銷售了

  • 張知常

    自己體驗到生命力的虛弱,也會影響你的工作業績

  • ask_8nDtVs

    是的

  • ask_8nDtVs

    包括勝負欲也很弱

  • 張知常

    你覺得自己從事銷售工作的勁頭是退化、減弱的傾向吧?

  • ask_8nDtVs

    是的

  • 張知常

    哦,那我們可以切入今天的正題

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    一句話:你生活(工作、家庭、愛情等全方位)的內在驅動力不足

  • ask_8nDtVs

    我對任何事物欲望其實一點也不強烈

  • ask_8nDtVs

    性欲也是

  • 張知常

    小偉,你真是風華正茂的年紀

  • ask_8nDtVs

    比賽輸贏我也一點也不在乎

  • 張知常

    但是卻出現了各方面*(包括生理欲望)的意向低弱

  • ask_8nDtVs

    是的

  • 張知常

    從我和你的交流中,也能體會到你的表達欲有點偏弱

  • 張知常

    這說明你可能具有一種抑郁情緒的易感性

  • ask_8nDtVs

  • ask_8nDtVs

    其實跟別人說話尤其是家里人我有時甚至解釋都不想解釋

  • 張知常

    我們依托網絡遠程交流,比起現場咨詢交流來會有一些直觀的信息減損

  • 張知常

    如果你愿意的話,可以傳一張你的近照給我嗎?

  • ask_8nDtVs

    自拍嗎

  • 張知常

    因為從你的面容、表情中也可以讀到你內在的情緒、氣質

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    自拍照,可以的

  • ask_8nDtVs

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_8nDtVs

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_8nDtVs

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • 張知常

    哇,你很帥哦

  • 張知常

    可是你的眼神中卻像是迷上了一層霧

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    似乎不想把內心的真實感受全部表達出來

  • ask_8nDtVs

    我其實眼神一直都很不堅定

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    而且你的嘴角以及臉部的抬升角度,說明你是一個比較自負的人

  • ask_8nDtVs

    我其實都會刻意隱藏自己的情緒

  • ask_8nDtVs

    對的

  • 張知常

    同時也有拒人以千里之外的冷酷

  • ask_8nDtVs

    嗯,我其實從小不太喜歡和別人混在一起

  • 張知常

    你在公司團隊中應該是不愿意受到太多管束的人,也不會主動和別人親近

  • ask_8nDtVs

    感覺很蠢

  • 張知常

    小偉,這種個性類型本身沒問題

  • ask_8nDtVs

    以前在公司,沒一個人管的住我,因為業績好,所以有點為所欲為

  • 張知常

    但是你的“孤傲”必須和能力(包括昨天說的駕馭感)相匹配

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    雖然你現在還很年輕,但我必須提醒你

  • 張知常

    人生的下坡路往往在自己未意識到的時候“提前”到來

  • ask_8nDtVs

  • ask_8nDtVs

    所以我有時候也比較有危機感

  • 張知常

    當你的能力不再能夠支撐起外在的冷傲

  • 張知常

    你就會有挫敗感和抑郁感抬升的消極體驗

  • ask_8nDtVs

  • ask_8nDtVs

    我今年有公關過一家公司,后來失敗了,那一段時間都很抑郁

  • 張知常

    但愿我今天的提醒以及接下來對你的引導,可以避免這種消極體驗

  • ask_8nDtVs

    會的

  • 張知常

    過后你或許可以去找一些心理學的書,看看“利比多”究竟是怎么回事

  • 張知常

    現在我接著繼續說

  • 張知常

    同樣還在今天這個關于“生命力”的話題范疇之內

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    我還要指出,小偉,你缺乏“愛”的能力

  • 張知常

    你不要介意,這個“愛”是指泛愛

  • ask_8nDtVs

    是的

  • 張知常

    不光是指男女情愛

  • ask_8nDtVs

    看到身邊一些例子我其實不太相信任何感情

  • 張知常

    你現在還是年輕人,也就是沒有達到“下坡路”的臨界點

  • 張知常

    所以此前支撐你“生命力”的質地是“自愛”

  • ask_8nDtVs

    而且跟人在一起我能很快的知道別人的目的和想要什么,所以有時候不太喜歡和人來往

  • 張知常

    古希臘神話美少年納喀索斯的故事,你聽說過嗎?

  • ask_8nDtVs

    沒有

  • 張知常

    哦,沒關系,那你過后也可以去了解一下

  • 張知常

    并且可以同你自己想對照

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    看看能從這個故事中得到什么感悟

  • ask_8nDtVs

    好的,我去看一下

  • 張知常

    小偉,你缺乏投向他人(也包括非人的外物)的愛的能力(同時也是一種驅動)

  • 張知常

    所以你的“自愛”(更確準的說是自戀)也維持不了長久

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    這就是我上面兩次提到人生“下坡路”的意義所在

  • 張知常

    你必須趁現在還年輕,轉變關于自己和外界的認知

  • 張知常

    激發更多的生命力(利比多)!

  • ask_8nDtVs

    好的

  • ask_8nDtVs

    我去了解一下利比多

  • 張知常

    那好,我又要布置作業了

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    你從小就有離群索居的傾向,所以你現在要補上“同伴之間平行游戲”的一課

  • ask_8nDtVs

    怎么說

  • 張知常

    小偉,你回憶一下,小時候你和家里的兄弟姐妹或者其他小伙伴,有多共同參與游戲的經歷嗎?

  • ask_8nDtVs

    有的

  • 張知常

    如果有的話,你在其中是扮演什么角色呢?

  • ask_8nDtVs

    而且我覺得很無聊,都是陪他們玩一下的心態

  • 張知常

    哦,你看,你這么小就有了一種過渡成熟(看透他人)的心態

  • 張知常

    你的小腦袋認知高度已經超越了自己的小身體(對應年齡)

  • 張知常

    這就注定你不可能成為一個合群(同時又平庸)的孩子

  • ask_8nDtVs

    所以以前都是跟比我大一點的人交流會比較舒服

  • ask_8nDtVs

    現在我覺得同齡人越來越無聊了

  • ask_8nDtVs

    就喜歡和年紀大的人做朋友,起碼大我10來歲

  • 張知常

    恩,你的成熟(思想的深刻、看人的透徹)本身是好的,也是高于很多人的

  • 張知常

    但是你應該也感覺到了這種成熟與你的年齡(身體該有的表達)不相稱

  • ask_8nDtVs

    是的

  • 張知常

    所以你現在雖然未婚,沒有長久交往過女友

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    但是面對女性卻已經是一種“過來人”的成熟(無趣)

  • 張知常

    人的思想和軀體有太大的分裂,終究不是好事啊!

  • 張知常

    別人看你也會有太多的不解和誤解的

  • ask_8nDtVs

    是的

  • 張知常

    心理學上把智商超高的天才歸入變態范疇

  • 張知常

    某種意義上也是這個道理

  • 張知常

    小偉,要嘗試將自己的思想高度(洞察力)降下來

  • 張知常

    降到接近你這個年紀該有的狀態,才能有動力去做這個年紀該做的事

  • ask_8nDtVs

    怎么降呢

  • 張知常

    好的,我上面已經提到了一個同齡人之間的平行游戲

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    第一步對你的要求,不需要直接跟人打交道、混到一起

  • 張知常

    但是你要迫使自己去關注、參與、體驗同齡人通常感興趣的事物

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    相當于你和其他人,同時各自在做類似的事

  • 張知常

    這其實你幼兒社會心理學中的一個課題

  • ask_8nDtVs

    我努力去嘗試

  • 張知常

    你現在是回過去補課

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    好的,慢慢地從平行化的各玩各的,發展到有共同的談資話題可以交流

  • ask_8nDtVs

    好的,我慢慢去嘗試

  • 張知常

    再發展到有交集的共同游戲(混在一起)

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    在這個過程中,你需要不斷突破原有的觀念體系,揭下一重重自我標簽

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    打個比喻,這是一個自我“庸俗化”的過程

  • 張知常

    其間必然會放棄你原來保持的東西

  • ask_8nDtVs

    其實銷售中有時候為了訂單我有故意裝的幼稚點的畫風去和客戶交流

  • 張知常

    不要懷疑和彷徨,也不要舍不得

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    哦,我相信你的情商和表演能力

  • 張知常

    今天這個環節的話題我們交流的很好

  • 張知常

    最后我想告訴你一點:沒有一個人能真正享受所謂的孤獨

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    人是社會動物,群居和交互是人生的本質

  • ask_8nDtVs

  • 張知常

    包括“性交”這個詞,往往很多人都忽略了這是一種“交互運動”,不僅僅是性欲滿足

  • ask_8nDtVs

    了解

  • 張知常

    套用上面的那句話:沒有一個人會真正滿足于自瀆(手淫)

  • ask_8nDtVs

    是的人

  • 張知常

    好了,小偉,今天這個環節的話題我們就交流到這里

  • ask_8nDtVs

    好的,謝謝醫生

  • 張知常

    明天我們還是老時間再見

  • 張知常

    期待你有更多的自我見地和表達

  • ask_8nDtVs

    好的

  • 張知常

    886

  • ask_8nDtVs

    再見

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