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懷孕期間失眠嚴重睡不好怎么辦?

女,25歲。請問懷孕期間失眠嚴重睡不好怎么辦?能不能吃藥調理

ask_069208 2016-12-31 21:15:26

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫院   心理咨詢科

主治疾病:神經衰弱,人際關系,婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關懷

咨詢實錄內容

  • ask_069208

    女,25歲。請問懷孕期間失眠嚴重睡不好怎么辦?能不能吃藥調理

  • 張晨華

    你好

  • ask_069208

    你好醫生

  • 張晨華

    多久了

  • ask_069208

    失眠一年了,現在懷孕兩個月了

  • 張晨華

    最好不要藥物治療

  • 張晨華

    每天晚上睡覺前泡泡腳喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠

  • ask_069208

    這些我都試了還是沒有效果

  • ask_069208

    晚上睡不著翻來覆去心里特別煩躁

  • 張晨華

    睡不著的時候就不去睡

  • 張晨華

    起來溜達

  • 張晨華

    有了困意再睡

  • ask_069208

    而且再沒有懷孕時候臉頰一邊不腫一邊腫了,到現在腫了四個月了還沒有消下去

  • 張晨華

    這樣調節3天就可以調過來

  • 張晨華

    你沒去做化驗嗎

  • ask_069208

    做血化驗嗎?

  • 張晨華

    是的

  • ask_069208

    大晚上這么冷睡不著起來走走凍感冒呀

  • 張晨華

    即在家里

  • 張晨華

  • ask_069208

    懷孕初期做了

  • 張晨華

    醫生沒說腫的原因嗎

  • ask_069208

    驗血說是懷孕了,孕酮也其他正常就說這些

  • ask_069208

    沒有說

  • 張晨華

    耳朵后面有一個安眠穴

  • 張晨華

    你睡覺時按住輕柔

  • 張晨華

    試試

  • ask_069208

    我是檢查看看懷孕沒有去驗血的

  • 張晨華

    睡不著的時候你還可以深呼吸反復做

  • 張晨華

    應該查一下為什么會腫

  • ask_069208

    好的,晚上我試一試

  • 張晨華

  • 張晨華

    每天喝牛奶

  • 張晨華

    多吃蘋果

  • ask_069208

    還是去查驗血嗎?然后說什么原因腫

  • 張晨華

    是的

  • ask_069208

    那我是去婦科嗎?

  • 張晨華

    睡不著你先去神經內科

  • 張晨華

    腫做血尿化驗

  • 張晨華

    去婦科

  • ask_069208

    好的

  • 張晨華

    好的

  • 張晨華

    早看早治療

  • 張晨華

    早日走出困境

  • ask_069208

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_069208

    你幫我看看這個驗血圖

  • 張晨華

    我看不到圖片

  • 張晨華

    可能網絡不好

  • ask_069208

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_069208

    現在看到了嗎

  • 張晨華

    這個化驗沒事

  • 張晨華

    放心

  • 張晨華

    主要查查腫的原因

  • ask_069208

    這是領結婚證的時候化驗的,血和尿

  • ask_069208

    那我在去醫院查一查吧

  • 張晨華

    都懷孕這么久了再去查一下

  • 張晨華

    這樣放心

  • ask_069208

    好的

  • 張晨華

    好的

  • 張晨華

    注意保暖小心感冒

  • ask_069208

    謝謝你的回答

  • 張晨華

    再見

  • ask_069208

    好的

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