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• ask_004864

  女，21歲。記憶中的自己，一直都是那么害怕聲音稍微大點的東西，人家放鞭炮，嚇得我整個人抖起來

• 徐燕成

  你好。

• ask_004864

  你好

• 徐燕成

  你這個情況，建議你慢慢克服。

• 徐燕成

  小時候被鞭炮彈過手。我就很怕放鞭炮。

• ask_004864

  這么久了，一直沒辦法

• ask_004864

  我自己過馬路都很害怕

• ask_004864

  害怕喇叭聲

• ask_004864

  都是摁著耳朵過馬路的

• 徐燕成

  沒有去看過心理醫生。

• ask_004864

  沒有

• 徐燕成

  這樣的話你就是，見到這樣大聲音的話，你注意點就可以了。

• ask_004864

  好吧

• 徐燕成

  像我見到別人放鞭炮的話，我會躲得遠遠的。

• 徐燕成

  沒事，只是聲音而已，不用太擔心。你行的。

• ask_004864

  過年的時候，都不敢出門

• ask_004864

  都是躲房間

• 徐燕成

  我也是一樣的，只能躲在窗子里面看。

• 徐燕成

  注意安全，畢竟還是好的。

• ask_004864

  走在馬路上，看到一輛車過來，都害怕，不敢走，怕喇叭聲嚇著我

• 徐燕成

  這樣也很好啊，至少過馬路的時候，會很小心。

• 徐燕成

  但還是要克服一下自己的心理。

• 徐燕成

  那么多適應幾次，也許會好的。

• ask_004864

  但是我也怕，要是我未知的情況下，后面開一輛車突然摁喇叭，我怕我直接倒下去

• 徐燕成

  你可以采用，脫敏的療法。

• 徐燕成

  就是慢慢適應，這個聲音。

• ask_004864

  不懂？

• ask_004864

  請講解一下

• ask_004864

  這樣子啊

• 徐燕成

  就是你每天聽一下這個聲音。

• ask_004864

  我怕在我適應之前，我被嚇傻了

• 徐燕成

  現有小，再到大。

• ask_004864

  天天上班，過馬路都會聽到

• 徐燕成

  不會的，沒有那么嚴重。要對自己有信心嗎

• ask_004864

  都是那么害怕

• 徐燕成

  就當你上班一樣，習慣了就好了。

• ask_004864

  沒戴耳塞也不敢騎車，

• ask_004864

  難了

• 徐燕成

  越是這樣，你越是要去克服它了

• ask_004864

  噢

• ask_004864

  我沒其他問題了

• ask_004864

  謝謝你哈

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