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失眠精神緊張如何治療?

男,20歲。失眠 多夢 半夜老是驚醒 到了七八點才能睡著 睡覺的時候感覺身體很困很累 精神卻很清醒。已經連續三宿 白天眼睛都是又酸又紅

ask_616453 2017-02-11 17:41:15

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

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  • ask_616453

    男,20歲。失眠 多夢 半夜老是驚醒 到了七八點才能睡著 睡覺的時候感覺身體很困很累 精神卻很清醒。已經連續三宿 白天眼睛都是又酸又紅

  • 在線醫生

    您好

  • 在線醫生

    晚上虛汗多嗎

  • ask_616453

    沒有

  • 在線醫生

    您從事什么工作的?

  • ask_616453

    做資料的

  • 在線醫生

    近期感覺生活工作壓力大嗎

  • ask_616453

  • ask_616453

    睡不著每天又八點半起來

  • 在線醫生

    嗯,考慮是由于神經緊張導致的

  • ask_616453

    又加班到凌晨11 12點

  • 在線醫生

    您目前用藥了嗎

  • 在線醫生

    跟這個有關系的

  • ask_616453

    沒有

  • 在線醫生

    您可以用點安神的或者是營養神經的

  • 在線醫生

    主要是緩解神經緊張

  • 在線醫生

    有條件的話泡泡熱水澡

  • 在線醫生

    效果很好

  • ask_616453

    嗯 我知道了 這幾天不忙了 我試試效果

  • ask_616453

    謝謝

  • 在線醫生

    不客氣

  • 在線醫生

    盡量午睡會

  • 在線醫生

    也會有幫助

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