我是男生 想問一下肚子的贅肉怎麼減
邢臺市南和區萊茵假日小區衛生站 中醫兒科
主治疾病：小兒肺炎，貧血。佝僂病，腹瀉，小兒發熱，小兒感冒等疾病。
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我是男生 想問一下肚子的贅肉怎麼減
秦帥云
建議可以以合理的健康 科學的方法減肥 平時多做運動 游泳 仰臥起坐等或者節食減肥
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仰臥起做能減肚子嗎 是要怎麼做才有效
秦帥云
仰臥起坐可以瘦肚子
秦帥云
每天有時間了就做 堅持段時間會有效果的
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仰臥起做不是只能增加腹肌嗎 怎麼還能燃燒脂肪
秦帥云
局部組織的脂肪撞擊，就會消耗脂肪
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那下腹部怎麼減 好像仰臥起坐只練到上腹部 下腹部我試過仰臥高抬腿 但好像沒什麼效果
秦帥云
可以做呼啦圈
秦帥云
有效果
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怎麼做完肚子都不熱的
ask_DVVD-M
一點脂肪燃燒的感覺都沒有
秦帥云
那也沒事的，平時多堅持就可以的
秦帥云
以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫院實際確定
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