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最近總是睡不著越強迫自己睡就越睡不著然后

最近總是睡不著越強迫自己睡就越睡不著然后特別煩躁想發脾氣腦子里就會想亂七八糟的事

ask_JGdQJE 2014-07-19 07:01:28

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_JGdQJE

    快一個星期了

  • 在線醫生

    一個星期前有發生對你造成特別影響的事情嗎?

  • ask_JGdQJE

    沒有什么啊

  • ask_JGdQJE

    和平常一樣,沒發生過什么事。

  • 在線醫生

    可能有發生什么,只是你的意識壓抑進了潛意識,意識無法查覺罷了。

  • 在線醫生

    那你這種情況就需要做個催眠治療或者意象對話心理治療了,進入潛意識查看原因,再解決。

  • ask_JGdQJE

    這個禮拜一直上下午班,半夜下班回來后本來很困,但是就是睡不著

  • ask_JGdQJE

    那要怎么做

  • 在線醫生

    這就有可能是突然生物鐘打亂了的關系。

  • 在線醫生

    以前是上長白班的是嗎?

  • ask_JGdQJE

    不是,七年多一直是兩天倒一次班

  • ask_JGdQJE

    上個星期都還好的

  • 在線醫生

    那就做催眠治療試試,不過催眠治療要求敏感度比較好,才能順利查到原因。

  • ask_JGdQJE

    那我要怎么做

  • 在線醫生

    可以找催眠師給你做,也可以找我給你做,我就是職業催眠師。

  • 在線醫生

    你也可以先看看中醫,把把脈。

  • ask_JGdQJE

    那我是不是得去你們那?

  • 在線醫生

    看是不是心火旺還是怎么的?

  • ask_JGdQJE

    電話里催眠?

  • 在線醫生

    暫時不用,你可以先聽聽催眠錄音催眠幫你睡好美容覺,廖閱鵬的堅持聽一段時間睡前聽試試看有沒有好轉。

  • 在線醫生

    沒有好轉再來找我做一對一催眠治療。

  • ask_JGdQJE

    那謝謝你了

  • 在線醫生

    還有其它問題嗎?

  • ask_JGdQJE

    咱們離得也不遠,不行再去你那試試

  • ask_JGdQJE

    沒有了,謝謝了!

  • 在線醫生

    好的,不客氣。

  • 在線醫生

    我是孔晶晶醫生,再次咨詢也可以直接***和我對話哦

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