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講電話選擇性口吃 怎么改善?

選擇性口吃,這幾年陸陸續續都有,感情不如意的時候表現特別嚴重,主要是講電話,特別親密的人就不會,其他的就是不管認識的不認識的講電話都會口吃,講不完整卡住后面就講不出。特別是不認識的講電話會緊張,要么就說的很快,要么就口吃。平常正常面對面溝通沒問題,在公司就是認識的同事隔一段距離,就沒有辦法開口大聲喊別人跟他講事情,近距離面對面溝通就很正常

ask_TcjJzM 2019-09-03 20:10:02

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

史荷麗 二級心理咨詢師

珠海健康云科技有限公司   

主治疾病:恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏執性精神病,精神分裂癥,強迫癥,親子關系,婚戀關系,人際關系,夫妻關系,青春期性困擾,戀愛與失戀,婚姻內外男女關系,身心健康咨詢。

咨詢實錄內容

  • ask_TcjJzM

    選擇性口吃,這幾年陸陸續續都有,感情不如意的時候表現特別嚴重,主要是講電話,特別親密的人就不會,其他的就是不管認識的不認識的講電話都會口吃,講不完整卡住后面就講不出。特別是不認識的講電話會緊張,要么就說的很快,要么就口吃。平常正常面對面溝通沒問題,在公司就是認識的同事隔一段距離,就沒有辦法開口大聲喊別人跟他講事情,近距離面對面溝通就很正常。

  • 史荷麗

    您好

  • ask_TcjJzM

    您好

  • 史荷麗

    治療過嗎?

  • ask_TcjJzM

    一直沒有

  • ask_TcjJzM

    本來之前不會的 今年跟男朋友分手了 可能有影響又會

  • ask_TcjJzM

    主要是講電話

  • ask_TcjJzM

    平常面對面溝通沒有問題

  • 史荷麗

    你是遇事緊張的時候就會口吃

  • ask_TcjJzM

    就小時候不是在父母身邊長大,性格也有點自卑,小時候也有一段時間不愛講話

  • 史荷麗

    跟你的內心緊張程度有直接的關系

  • 史荷麗

    跟家庭環境有關系的

  • ask_TcjJzM

    就是現在上班的公司 是小公司,有讓我兼人事,打電話給求職者, 有時候會講的很快,有時候講著講著就會口吃

  • ask_TcjJzM

    然后別人打電話給我 不認識的 我會更嚴重 口吃

  • 史荷麗

    你現在有兩個問題

  • ask_TcjJzM

    認識的同事朋友 不是太親密的也會,只是沒那么嚴重

  • 史荷麗

    我可以給你分析一下嗎

  • ask_TcjJzM

    可以的 麻煩了

  • 史荷麗

    沒事

  • 史荷麗

    我現在說說我的看法

  • 史荷麗

    第一,你說話速度快的時候有時候反應不過來或者大腦空白的時候,這個時候就會突然卡頓。第二,因為你的成長環境的影響,讓你小時候比較自卑,自卑就是沒有自信,沒有自信遇事就會緊張,一緊張就會口吃

  • 史荷麗

    還有一個原因就是你的組織語言的能力有所欠缺,所以會口吃

  • ask_TcjJzM

    對 我組織語言能力確實不好

  • ask_TcjJzM

    那我能怎么改變我 講電話口吃嘛

  • 史荷麗

    我說的都是關鍵

  • 史荷麗

    要想不口吃,首先要做的就是改變緊張的心理狀態

  • 史荷麗

    遇到任何的事情都要淡定

  • 史荷麗

    內心淡定才會不緊張

  • ask_TcjJzM

    我有在想會不會跟我失戀有關系,就我跟我前男友談了四五年,感情好的時候不會有這個問題,然后鬧分手后就會這樣

  • 史荷麗

    有這種原因

  • 史荷麗

    分手多久了?

  • ask_TcjJzM

    2 個多月

  • 史荷麗

    能自己調整過來嗎

  • ask_TcjJzM

    這陣子就會有口吃

  • ask_TcjJzM

    就是這陣子有點嚴重

  • 史荷麗

  • ask_TcjJzM

    所以想問問

  • 史荷麗

    有各方面的因素多一些

  • 史荷麗

    因為你是從分手后才開始的嘛

  • 史荷麗

    分手后還傷心嗎

  • ask_TcjJzM

    是的 去年感情很好就不會 然后帶回家家長不同意,彼此也沒堅持才分的

  • ask_TcjJzM

  • 史荷麗

    你們太可惜了,談了很多年

  • 史荷麗

    你是受到打擊了

  • ask_TcjJzM

    剛開始分 還好 后面就開始出現這個問題

  • 史荷麗

    現在緩過來了嗎

  • ask_TcjJzM

    不去想就沒事

  • 史荷麗

    調整過來之后就應該不會有口吃了

  • 史荷麗

    我可以給你幾條建議

  • ask_TcjJzM

    想到 就是會有哽咽的狀態

  • 史荷麗

    第一,說話的時候把語速放慢,一句一句說的清楚一些!第二,既然兩個人已經分手,沒有和好的機會的話,那就忘記以前的事情,重新開始!第三,以后找對象可以跟家里多溝通,不要自己找了之后家里再不同意,那就打擊就太大了!

  • ask_TcjJzM

    謝謝醫生 我慢慢調整吧

  • 史荷麗

    好的

  • ask_TcjJzM

    可能是剛分手 心情還沒有調整好

  • 史荷麗

    希望我的解答可以幫助您

  • ask_TcjJzM

    謝謝

  • 史荷麗

    是的,應該是這個原因,別擔心,會好起來的!

  • 史荷麗

    不客氣

  • 史荷麗

    請問還有別的問題嗎

  • ask_TcjJzM

    沒有了 感謝

  • 史荷麗

    好的

  • 史荷麗

    不客氣

  • 史荷麗

    這是我的名片,您關注后有了問題可以隨時咨詢我,謝謝!

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