咨詢實錄內容

• ask_146008

  男，37歲。替爸爸咨詢一下睡眠不好的問題，每天晚上都要醒來。

• 邢寶艷

  你好

• 邢寶艷

  這是睡眠障礙。請問老人家最近有什么壓力嗎？讓他感覺到睡不好覺。

• ask_146008

  一直這樣

• ask_146008

  一直瞌睡少

• ask_146008

  晚上準時兩點

• 邢寶艷

  那睡得很晚了。睡眠質量怎么樣？第二天精神狀態(tài)呢？

• ask_146008

  從不午休

• ask_146008

  精神很好

• 邢寶艷

  有的人就是睡眠少，他可能也是這樣的人吧。

• ask_146008

  嗯

• 邢寶艷

  所以不必過于擔心。

• ask_146008

  嗯咯

• 邢寶艷

  謝謝你啊，還這么為父親的睡眠擔憂。

• ask_146008

  還有就是我自己得了神經官能癥。

• ask_146008

  三年了

• ask_146008

  心臟特別難受。檢查了很久沒事兒

• 邢寶艷

  那有什么癥狀呢？

• ask_146008

  心悸，心動過速，氣短

• 邢寶艷

  情緒不好也可以引起身體上的問題。

• 邢寶艷

  你一檢查不出毛病就是心情所致的。

• ask_146008

  脾氣特不好。

• 邢寶艷

  急火攻心啊。

• ask_146008

  哎

• ask_146008

  怎么辦呢

• ask_146008

  這個會有生命危險嗎

• ask_146008

  還有就是，我特別容易發(fā)火

• 邢寶艷

  沒有。

• 邢寶艷

  保持平和的心態(tài)，放松的心情。發(fā)火之前深呼吸。

• ask_146008

  嗯咯好的

• ask_146008

  我總怕心臟不好

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