咨詢實錄內容

• 鄧潤珍

  你好，我是***號醫師，一直惦記著你的睡眠情況，不知是否有所改善！上次發給你的鏈接需要微信上打開。繼續加油練習放松和正念！另外喜馬拉雅上有些關于催眠和自我催眠的課程，希望對你有所幫助！其實每個人是自己的療愈師！因為回訪只限一次，所以，沒有輕易用！最后，希望你的睡眠在你的努力下很快得到改善，并且會持續下去，真誠地祝你擁有優質的睡眠和幸福的人生！

• ask_470352

  你好

• ask_470352

  前天不錯10點半睡到5點

• 鄧潤珍

  你好

• 鄧潤珍

  為你高興，繼續加油！

• ask_470352

  昨天玩手機又睡不著了

• 鄧潤珍

  每個人是自己的療愈師！

• ask_470352

  是的呢

• 鄧潤珍

  睡前盡量別玩手機！

• ask_470352

  是的

• ask_470352

  謝謝鄧醫生關心

• 鄧潤珍

  多做放松，冥想，靜心！

• ask_470352

  是的，放松

• 鄧潤珍

  不客氣，能對你有所幫助是我最大的欣慰！

• ask_470352

  謝謝

• 鄧潤珍

  一直惦記著你的睡眠，覺得一周之后會有改變，因為回訪只能用一次！

• ask_470352

  今晚不完手機

• 鄧潤珍

  等把睡眠調過來以后，偶爾玩一次也可以！

• ask_470352

  好的，鄧醫生

• 鄧潤珍

  繼續鞏固，正念 冥想對其他方面也很有幫助！

• ask_470352

  好的

• 鄧潤珍

  那就不打擾你了，需要的話可以找我，***。你的滿意是我最大的快樂！

• ask_470352

  好的鄧醫生

• ask_470352

  你好，鄧醫生

• ask_470352

  在嗎

• ask_470352

  鄧醫生

• ask_470352

  朋友給我從美國帶一瓶輔酶Q10可以吃嗎

• ask_470352

  她說是保健品

• 鄧潤珍

  你好，這幾天比較忙，抱歉！

• 鄧潤珍

  可以吃的！

• 鄧潤珍

  輔酶Q10主要有四個方面的作用：第一、幫助保護心臟。輔酶Q10有助于心肌提供充足的氧氣，預防突發性疾病，尤其在心肌缺血過程中，輔酶Q10發揮關鍵的作用。第二、保護皮膚，長期使用輔酶Q10，可以有效防止皮膚的衰老，減少臉部的皺紋。第三、抗疲勞，能夠保持良好的健康狀態，機體充滿活力，精力旺盛，腦力充沛。第四、能防癌、抗癌。

• ask_470352

  謝謝鄧醫生

• ask_470352

  保健品對吧

• 鄧潤珍

  是保健品，主要對心血管系統

• ask_470352

  好的

• ask_470352

  吃了沒壞處是吧

• 鄧潤珍

  應該沒有

• ask_470352

  好的

• 鄧潤珍

  喜馬拉雅上有好多正念的練習

• ask_470352

  我知道的

• ask_470352

  聽了

• 鄧潤珍

  我感覺你悟性很強

• 鄧潤珍

  正念很強大，你一直堅持練，適當看看這方面的書。你的生活一定比別人幸福快樂，有智慧！

• 鄧潤珍

  我馬上要聽課了，咱們有時間再聊！

• ask_470352

  好的

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