您好，我在交際應酬時，陌生環境會緊張，拿筷子會手抖，抖的比較歷害，但是喝點酒后，就不會緊張了，手也不抖了，平時我也不嗜酒。怎么來治療呢
在線醫生
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您好，我在交際應酬時，陌生環境會緊張，拿筷子會手抖，抖的比較歷害，但是喝點酒后，就不會緊張了，手也不抖了，平時我也不嗜酒。怎么來治療呢？
在線醫生
你好！
在線醫生
歡迎來訪
在線醫生
請你你的年齡性別
在線醫生
初步分析這是焦慮 社交恐懼情緒引起的
在線醫生
有心慌 出汗嗎？
在線醫生
這是心理因素引起腦神經遞質功能不平衡 出現手抖等軀體癥狀
在線醫生
需要藥物治療 心理調試 自我調節情緒
在線醫生
可以采用系統脫敏療法 從容易接受的環境開始 逐漸適應各種陌生環境 不要回避
在線醫生
期間可以配合藥物治療 推薦服用坦度螺酮 心得安
在線醫生
堅持戶外有氧運動 培養愛好興趣活動 調動積極情緒
在線醫生
經過一段時間鍛煉 自信心逐漸加強了 適應陌生環境的能力也會好轉的 需要一個循序漸進的過程
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