咨詢實錄內容

• ask_VGQSpU

  嗜睡癥的癥狀 性別：女 年齡：24 發病時間：大于14天 癥狀持續時間：無明顯急緩特征

• 在線醫生

  你好

• ask_VGQSpU

  你好

• ask_VGQSpU

  就是嗜睡的癥狀是什么樣的呢

• ask_VGQSpU

  我總感覺自己需要睡眠的時間過于長了

• ask_VGQSpU

  睡眠質量不好

• 在線醫生

  具體說說

• ask_VGQSpU

  晚上入睡困難，白天容易睡著，午睡能睡四小時以上

• ask_VGQSpU

  幾乎整晚做夢

• 在線醫生

  哦

• 在線醫生

  減少午睡時間，黑白顛倒了

• 在線醫生

  不上班嗎

• ask_VGQSpU

  即使不午睡晚上情況也是入睡困難，整晚做夢

• 在線醫生

  最近有什么事發生嗎

• ask_VGQSpU

  睡八小時還不夠，能睡12個小時左右

• ask_VGQSpU

  沒事啊

• 在線醫生

  以前不是這樣嗎

• ask_VGQSpU

  這樣有挺長的時間了，自己一直沒有調整好，所以來咨詢一下

• 在線醫生

  晚上幾點能入睡

• ask_VGQSpU

  不想睡這么長時間，可是每天早上就是困得醒不來，時間有些過于長了

• ask_VGQSpU

  不管幾點睡，入睡時間一兩個小時，很困了也是這樣

• 在線醫生

  嚴格作息時間，睡前泡泡腳，聽聽音樂，早點睡

• ask_VGQSpU

  整晚做夢，似睡非睡的感覺，

• 在線醫生

  白天少睡，多一些運動

• 在線醫生

  不要把注意力都放在睡覺這件事上，讓自己的生活充實一些

• 在線醫生

  實在不行，就去找個中醫調理一下

• ask_VGQSpU

  嗯嗯，好的

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