一般正常情況下，如果說您的精子的質量不達標，其實目前想要調精子的話是有很多中藥的，比如說五子衍宗丸，金匱腎氣丸，腎氣丸這些都可以的，生精片也是可以起到一定的作用的，您這個是可以看一下中醫吃中藥，這樣效果會比較好一點。
      

      從精液常規的檢測結果上來看，總活力只有37.6%相對是比較低的，遠遠低于正常數值的60%~70%。這種情況下有可能是精子質量較弱所導致。目前建議從三個方面進行改善：首先要加強飲食，可以多吃牛羊肉等含鋅元素比較豐富的食物；其次還要注意休息，避免勞累；第三要適當進行戶外運動。
      
      以上是對“精液分析如圖，需要吃什么來解決低于正常值的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！